名片:薰衣草属于唇形科草本植物,花形如小麦穗状,带有细细的茎秆,花上带有星形的细毛,末梢长有紫色的小花朵,花香馥郁,令人陶醉。
花语:薰衣草属于香草中的“紫色皇后”,象征着等待爱情的到来。
性味归经:薰衣草性凉味辛,归肺、心、胃三经。
用法:用沸水冲泡代茶饮,冲至味淡。
用量:每次取5克,加入沸水300毫升,冲泡5~10分钟即可饮用。
功效:薰衣草可以净化心绪、舒解压力、促进食欲、养颜美肤、松弛神经、帮助入眠、纾解压力,也可祛风镇静、消除肠胃胀气,还能治疗腹泻、头晕、头痛等症状。
禁忌:因为薰衣草性凉,所以孕妇不宜使用过多的量。
搭配:薰衣草与茉莉花茶搭配饮用,可以养颜美肤、消除疲劳,适于上班族闲暇时的养生茶饮。与玫瑰花茶搭配饮用,可以美白祛斑、缓解压力、帮助睡眠,对于失眠多梦者有很大的改善功效。与柠檬搭配饮用,可以宁神镇定、提神益脑,是脑力工作者的健康养生茶饮。