淡斑女神茶。
黑猫的厨房。
哈喽大家好，我是黑猫。有很多女性过了40岁后皮肤状态依然很好，不化妆也有很好的状态和自信。如果不想被人叫黄脸婆，脸色差、气色差，日常饮食要做到养好气色其实一点也不难，也不贵。今天这杯"女神茶"特别适合女性朋友。
·茯苓，利水、美白、渗湿，产于云南。其实茯苓属于一种菇菌类，好的茯苓比较硬。茯苓是先蒸后切的，所以颜色会有少许氧化的颜色。
·陈皮一块，理气顺气提气。新会陈皮是最出名的，陈皮还有化滞消食健脾的作用。
·白术，是一味很好的祛湿食材，它能把身体里的湿气汇聚在一起，身体湿气少了，人也精神爽利。但白术的生长比较慢，以切片后有大气孔的为佳。
·玫瑰花有活血化瘀解郁的作用，玫瑰花的产地有很多，平阴玫瑰、墨红玫瑰都各有特色，口感也不一样。在非经期饮用玫瑰花茶有很好的活血祛瘀作用，玫瑰花的香气也非常怡人。
·把这几样食材清水洗净，用养生壶焖煮15分钟左右。因为茯苓不吸水，所以只有煮过才能发挥它的作用。
·茯苓、白术、玫瑰花都是性质很温和的食材，加一块陈皮还能理气顺气，气运化好了，脾胃功能不差，五脏都运化好，气色自然好。
女神茶要趁热喝。
食材：茯苓20克、陈皮1块、白术15-20克、墨红玫瑰2-3朵、清水600毫升。
美白淡斑，利水渗湿。
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