皮肤激光美容是一种利用光热作用达到祛斑、脱毛、去痣等美容效果的临床技术，随着技术法站，安全性越来越高，再加之疗效较为不错，已经成为常见的美容手术。但是经常去激光的小伙伴应该晓得，激光后皮肤处于高敏感状态，对紫外线非常敏感，可能引起光敏反应，加重术后原有的严重反应，导致皮损修复后色素沉淀。数据显示，相当部分得色素沉着与术后未坚持防晒有关，术后不注意防晒不仅会引起色素沉着，还会导致隐形黄褐斑，术后色斑颜色加深、面积扩大。因此皮肤激光美容术后正确做好防晒护理至关重要。

一、那么如何通过术后防晒，提高疗效呢？

针对激光手术美容术后患者，在皮损修复得不同阶段，实施有针对性地防晒护理措施，可巩固激光治疗效果，预防和改善术后色素沉着，减少皮损复发的风险。

1. 皮损炎症期的防晒护理

术后炎症期患者的皮肤处在高敏感的状态，紫外线照射会加重炎症反应，影响皮损修复效果，需要正确指导患者做好治疗区域防晒。

1. 适当采取武力方法进行防晒。可穿具有防晒效果的防护衣，戴太阳镜和遮阳帽等。并尽量避免在紫外线照射强度大的时段外出

2. 注意地面墙面反射的紫外线

3. 避免进食芹菜、灰菜、油菜、芥菜等光敏性食物和使用四环素类；喹诺酮类等光敏性药物。

2. 皮损恢复期的防晒护理

2.1 防晒产品类型： 在恢复期，在做好物理防晒的同事，指导患者选择安全性高且效果好的防晒产品。目前我们常见的防晒剂大致分为：物理性紫外线屏蔽剂、化学性紫外线吸收剂和生物性防晒剂。物理性紫外线屏蔽剂与化学性 防晒剂相比，其安全性高，稳定性好，因此激光术后应首 选物理性屏蔽剂（尤其是对于有敏感性皮肤或对化学制剂 过敏的患者），以减少光毒反应或光变态反应。

2.2防晒指数：根据波长，紫外线分为长波紫外线UVA和中波紫外线UVB；前者可制造皮肤老化，后者可引起皮肤晒伤。应根据产品标识（PA和SPF）选择对 两者都有防护作用的防晒类化妆品。PA代表对UVA的防护 效果，SPF代表对UVB的防护效果。因此应指导患者使用广 谱（即可同时防护UVA和UVB）、防晒指数合适（SPF冬季 15～30、夏季30～50，PA为++～+++）的防晒剂。

2.3防晒类化妆品的使用：

防晒类化妆品的使用方法会直接影响防晒效果，其涂布剂量和涂布时间与防晒效果有密切关系。

1. 为了保证良好的防晒效果，应涂抹足够剂量的防晒类化妆品，并轻拍皮肤使其分布均匀。

2. 防晒类化妆品与一般护肤品相似，需涂抹一定时间后才能发挥作用。所以要在出门前30分钟进行涂抹

3. 出汗、游泳等情况会造成防晒剂流失，重复使用防晒类化妆品可维持防晒功效，达到保护皮肤的作用。

4. 补用防晒前需要清洁并擦干皮肤。注意涂抹化妆品后应及时清洗干净，以勉毛孔堵，引起痤疮或粉刺等皮肤病。

对于部分术后出现色素沉着的情况，在实施防晒狐狸的同时，按照医嘱服用维生素C及维生素E，以促进色素消退。