油性皮肤的人在炎热的天气里一出门就开始疯狂地出油，出门前精心的妆容不到两分钟就会花妆，有的人熬夜或经常吃刺激性食物，第二天脸上就会出现明显的丘疹痘痘，并伴有疼痛，影响美观。
天气越来越热，面部出油变得快，皮肤对水的需求也越来越大。因此，很多人为了祛痘拼命敷面膜，为了祛痘什么护肤品好买什么。然而，对于敏感的肌肉来说，情况就比较糟糕了。事实上，护肤食品可以添加到他们的日常饮食中。它是祛痘控油的“王者”。皮肤干净光滑嫩白，不怕熬夜。
一：柠檬
许多人无法忍受它的味道。其实，这种水果对皮肤有很好的美眉美白效果。丰富的维他命能保养肌肤，使肌肤更加水嫩。星星经常用柠檬来保养皮肤。效果很好。能防止面部色素堆积，对斑点有很好的缓解效果。
二：草莓
酸甜可口，营养丰富。它不仅能润肠通腑，还能刺激食欲，促进消化。草莓纤维能促进体内垃圾的排出，对皮肤有很好的保养作用。经常吃草莓不仅能燃烧脂肪、减肥，还能防止青春痘的生长。皮肤越来越嫩，越来越白。
三：无花果
痤疮产生的很大一部分原因是严重的产油量。无花果是它的克星。经常食用可以起到很好的控油效果。面部不再油腻，痘痘减少，而丰富的钙质等营养成分可以使面部看起来干净光滑。
关于控油祛痘另外还有一物，这种东西轻轻地在脸上按摩，可以控油收敛皮肤，在脸上轻轻按摩可以清透的杀菌消炎，那就是“盐”，但是针对于平时的食用盐经过精细化处理，矿物活性并不是很高，所以没有经过复杂处理的海盐是比较不错的选择，添加了可柏迷迭的海盐皂更能在清透肌肤的同时强效的消炎收敛，是控油祛痘的佳品。
这些日常能够接触的东西，每天都会更换交替的用一下，使皮肤柔软不油腻，远离粉刺。