女人爱美可以说是天生的，没有一个女孩子不爱美的，作为一个资深中药面膜亲身体验者，首先我可以给大家明确一下我的观点：中药面膜对于治疗问题性皮肤确实有效。

楼主以前的照片，脸上有斑，皮肤暗沉

我们都知道这两年中药面膜护肤是非常火爆的，现在也有很多美容院都在做中药面膜这个项目，基本上都是打着独家配方，私人定制的口号，让我们不知道如何判断。今天我给大家说一下我的亲身经历，首先明确一下我不是做任何广告的，请大家根据自己的理解去判断。

我是一名在省重点医院担任一名护士长工作，现在工作时间有9年了，由于工作原因就不给大家说医院名字了。第一由于本身从事医疗行业，对中医调理还是比较认可的，也有一定的中医理论，第二，我本身也是中药面膜的一个受益者，通过敷中药面膜我去除了脸上的黄褐斑、皮肤暗沉问题，同时也帮助身边的一些同事解决了各种皮肤问题。大家也都知道作为医护人员，难免会比普通职业更多的夜班，所以一般的女性医护人员皮肤都不怎么好。从这两方面来说，可以让你们更好的来了解中药面膜的。

楼主自己调配的中药面膜

我和大多数女性一样，很注重自己的皮肤问题，长期的夜班工作以及生完宝宝后我的皮肤很差，脸上自然出现了一些色斑，皮肤显得暗沉没有光泽，很是苦恼。平时用了很多护肤品皮肤虽然好了很多，但是想解决色斑的问题是很难的，这点大家应该深有体会。我身边很多同事情况比我好不了多少，不是黑眼圈严重就是痘痘，各种色斑。

2016年，我接触中药面膜还是我一个在其他城市开美容院的一个朋友根据我的皮肤调配了一些，当然我也咨询过我们中医科主任有关中药面膜的问题，他给出了认可的意见，平时我又查阅了一些文献、书籍，发现中药面膜对于治疗各种色斑、痘性皮肤、皮肤发黄、暗沉有很好的效果，安全有效。

楼主现在的素颜照

于是我用了朋友给我调配的中药面膜，配上平时自己的护肤品，用了大概一个月的时间，我的皮肤得到很大的改善，脸上的黄褐斑淡了很多，皮肤比以前亮了白了很多，同事们都问我中药面膜是哪里买到的。但是毕竟是朋友送的，用完了以后也不好意思向别人在要，因为之前我帮过我这个朋友一个大忙，给人家钱人家也不好意思收，于是我就问她怎么做的这个中药面膜，她给我说她是在一家公司学的，出于打广告的嫌疑，这里我就不说名字了。

于是我上网查了一下这家公司，中药面膜的配方学习一下就几千块钱，感觉也不贵也是出于个人爱好就学习了一下，因为我不是开美容院的，就没有去实地学习，通过邮寄的方式拿到中药面膜的配方，自己调配。我也拿着他们的中药面膜配方让我们的中医科主任看了一下，他告诉我说这个配方就是针对性治疗的，效果应该不错。这几年来我不仅把我的皮肤问题解决了，还帮助了身边的很多朋友解决了各种面部问题，得到了很好的临床反馈。

楼主的一个朋友使用中药面膜效果图

也有很多小伙伴反馈说买回来的中药面膜效果不是特别的明显，也有的是会反弹之类的，甚至会让角质层变薄变的敏感等等，今天我特别要说的一件事就是那些对皮肤有害的中药面膜，其实这个本身不是中药面膜的事，就是因为一些店家为了达到效果使用的一些底霜，比如黄芪霜或者拉丝晚霜打底的这些，这些产品本身就是铅汞含量严重超标的霜，或者用双氧水自制的爽肤水，利用很强的氧化性达到快速美白的效果。利用这些霜起到的效果虽然很快，但是很不安全，长时间使用会导致皮肤敏感，从而导致激素脸，停下来有容易反弹，从而产生依赖性，现在这种使用特效霜打底的中药面膜市面上还非常多，大家谨慎选择。

使用中药面膜切忌要求效果快，毕竟问题性皮肤不是一两天就形成的，治疗的话也需要过程，正常也需要两到三个月的时间。市面上的中药面膜基本上分为两种，一种是膏体装的，已经给调好了直接拿回去用就行了，一种是粉末装的，需要自己现调现配的，本人倒是喜欢粉末装的，总觉得膏体的不太新鲜，再者也不知道那些膏体里有没有添加一些化学激素之类的。接下来我根据自己的经验和对中药面膜的认知给大家分享一些有关中药面膜的知识。

楼主平时调配的中药海藻面膜护肤

中药面膜根据不同的皮肤问题可以分为祛斑、祛黄、美白、抗衰等几类，每一款中药面膜都有其独立的配方。中药面膜补水效果一般，有活血化瘀的功效，为了防止面部发热发烫，建议做之前先敷一个补水面膜，然后再做中药面膜，但是敏感性皮肤不建议使用中药面膜，以防过敏。敏感性皮肤建议先修复，修复的方法可以使用维生素E去修复、拍完水后涂一粒VE胶囊，然后拍水乳，每天晚上一次就可以了。调制中药面膜时可以加些蜂蜜、牛奶之类的，但是痘性皮肤最好不要加牛奶蜂蜜，敷膜四十分钟左右，两天做一次就可以了。

以上是我对中药面膜的一些了解，希望能够帮助到大家！