东方女性美丽的规范就是：白！白！白！五官在再怎样好，呈现了斑点也是白搭。留意这四件一定会让你长斑的事！
很多小仙女以为化装才需求卸妆产品，老用卸妆产品会伤害皮肤。这是个误区：运用手机、电脑，肌肤长期暴露在空气中，毛孔中的污垢会增加，卸妆不彻底会招致色素沉淀。
【倡议】：即便不化装，也要用卸妆水清洁一下肌肤。洗脸时要用温和的水。洗完脸后用洁净柔软的毛巾或面纸悄悄吸干脸上的水分，避免水分蒸发带走肌肤自身的水分！
使用劣质化装品
经常化装自身就会对皮肤有一定伤害，而劣质化装品中的金属物质和过量化学物质则会加重斑点。
【倡议】：购置祛斑产品一定要经过正轨渠道，购置有保证的产品！
两个小倡议：
看成分
含有熊果苷、透明质酸钠、珍稀角鲨烷等成分的祛斑霜效果会更好。
看标志
经过了国家质检部门平安检测的护肤品，国家备案的产品
生活质量低
不良的饮食习气会使脸上长斑。比方： 饮食过咸、腌制食品。
生活作息不规律或者压力过大、睡眠缺乏会使皮肤的代谢降低，使脸上长斑。压力大、过度疲倦、神经功用紊乱、都会招致色素冷静。
【倡议】：坚持规律的生活作息，切忌熬夜，睡眠质量不良，能够在睡前喝杯热牛奶或者在房间香薰精油进步睡眠质量，工作中留意劳逸分离，合理给本人减压。
几个不错的减压方式：
K歌、倾吐、游戏，留意要适可而止。
不良饮食习气
不良的饮食习气会使脸上长斑。比方： 饮食过咸、腌制食品。
【倡议】：夜间不要喝咖啡和浓茶，少吃肉类，多吃水果，每天足量饮水，为身体补水，促进身体排毒！
或许你如今不是“斑女郎”，但是随着年龄增长，肤质变化，色斑还是不可防止的。既然必定这是一场无法防止的相遇，最好的方法就是"知己知彼，百战不殆”。只要当我们充沛地理解了敌情，方可有的放矢。