其实几百块钱就能治好脸上的痘痘斑点。最近很多人都问我皮肤怎么那么好，其实我以前的皮肤状态特别差，满脸的痘，满脸的斑，尝试过很多办法和美容产品，结果钱是花了也浪费了。今天我就把一些有用的护肤方法分享给大家，坚持看完。
·首先保持一个良好的心情是非常重要的。我分析了一下，就是长痘长斑的那段时间就特别的内耗，经常性失眠，内心情绪也特别多。
·其次少吃甜食辛辣的东西，多运动减少皮肤刺激，也不要用手乱摸，因为手上会携带细菌，容易引起皮肤感染。
有一款维a酸对祛痘特别有用，20多块钱一盒，每天吃一颗，坚持几个月，比较严重可以搭配一些适合自己的药膏或者面膜，痘痘慢慢就会变好。我自己就是这样用好的，也推荐给了身边很多朋友都有用。
长斑的皮肤可以早吃维c晚吃维e，每天一颗氨甲环酸搭配祛斑胶囊，药品类的，吃之前先咨询一下医生。我就是这样坚持吃了大概一年，皮肤开始越来越好了。
如果大家想了解更多，可以评论区问我或者私信我，我希望能帮助到每一个有需要的人，让大家都有一个健康的皮肤，每天都可以美美的。