大多数女性随着年龄的逐渐增长,外加上紫外线的无情照射,因此皮肤就会出现各种各样的问题,例如长斑、皱纹、变黄、皮肤干燥等问题,即使用化妆品也掩盖不住这些的存在,实在是令人头大,特别是到了冬天,皮肤还更是容易变差。
虽然说现在还是秋天,但是和早冬是没啥子区别的,没多久就步入冬天,越是如此就越得让皮肤做好迎冬的准备。小编推荐一道菜肴,将金针菇和它一起煮,一周吃上几次,排出宿便瘦腰肢,美白淡斑,真是拯救女性的绝佳美食,那就是将金针菇和西红柿搭配,西红柿作为餐桌上最便宜的菜品之一,蕴含维C和蛋白质倒还挺高,用来当作美容食材很是不错,金针菇和它搭配才是最完美的搭档。
【西红柿炖金针菇】
【准备食材】:金针菇、西红柿、葱花、生抽、老抽、料酒、大豆油、食盐
【制作过程】
第一步:将市场上买回来的金针菇处理好,清洗干净,边洗边用手揉搓,去其根上残留的污渍,洗好后将它沥干,整齐的摆放入盘中备用。
第二步:接下来处理西红柿,将它清洗干净,也用手揉搓其表,洗净表皮残留的农药化合物,洗好后将其放在案板上,用刀切成大小均等的块状,放置盘中留用。
第三步:架起油锅,倒入适量的大豆油,调大火,待油烧热便将金针菇下锅爆炒,翻炒片刻后依次加入生抽、食盐进行调味,炒至金针菇变得软烂即可。
第四步:接着往锅里注入些清水,将西红柿块放入锅中,待煮开后放入老抽、料酒,用锅铲翻滚均匀即可关火出锅装盆,撒上些准备好的葱花就能食用,看起来就食欲饱满,想到吃着还能变美就更开心。