中医学中有3个''美容穴'',先去黄再美白,由内而外调理身体,只要养成习惯每天按一按,好气色跟着来。
1、阳白穴
阳白穴和眉心垂直,位于眉毛上方约二指处,经常揉按此处可以活通经络,让肤色变得白皙。
按摩时用食指和中指抵在阳白穴处,来回画圈揉,以个人能接受的力度按摩1至3分钟,然后以指腹轻柔地从阳白穴向额角推拉,到整个额头微微发热就可以啦。
2、迎香穴
迎香穴位于鼻翼两侧,经常按摩这个穴位可以使气血流通,调整内分泌系统。按摩好了,不仅能强健体质,皱纹和雀斑也会离你远远的。
按摩时以指节和指腹按压鼻翼两侧刺激迎香穴,早晚各50下,再以中指和食指向斜上方提拉。
3、瞳子髎穴
瞳子髎穴位于眼尾外侧凹陷处,主要作用是明目提神,通经活血,还能预防黑眼圈和眼纹的产生,坚持下去一定能越变越美。
按摩时,配合眼霜使用,以双手食指围绕穴位中心打圈按摩,每次30-50下直到眼霜彻底吸收,再以指腹轻轻按压瞳子髎穴,待眼眶周围有温热感即可。
穴位按摩调理的方法是中医传下来的秘诀,对每个人都有用,大家可以多试试!