脸上长斑的原因很多,可以说因人而异。
一般来说最常见的色斑是雀斑和黄褐斑,其产生的原因也是多方面的。
1、从遗传角度来说,常染色体遗传是雀斑的主要成因,女性居多,春夏重,秋冬轻。
2、内分泌失调也会造成色斑不同程度的发生,特别是在经期和妊娠期,由于体内性激素水平的变化,可以明显影响黑色素的产生和分布。
想要根治色斑必须从内在调养开始。
中医讲究调理脏腑、平衡阴阳,疏肝气、通血脉、化淤滞、畅循环,才能排毒素、溶色斑、增容颜,从而彻底消除色斑形成的根源。只有平衡了体内的激素水平,提高机体免疫能力,从内到外加速黑色素溶解,才能使肌肤光泽有弹性,白皙而又细腻,以达到祛斑的目的。
帝裔康小叮咛
其实大多数人的美白工作只做了一半,因为没有重视内部调理。
对于人体的各个部位来讲,天然饮食对美白去斑起着很大的决定作用,肌肤也不例外。
选择正确的美白食品,多吃含铁多的食物,如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。
能够让你的美白工作事半功倍,而且让肌肤看起来更有元气,也会越来越有光泽。
另外还要加上充足的睡眠,
这样才能让营养不断地被吸收消化,肌肤才会更有神采。
帝裔健康茶品推荐
1、祛斑美容茶
原料: 西红柿1个,小黄瓜1根,玫瑰花10克,柠檬2片,蜂蜜适量。
做法:
1、将西红柿去皮、子,黄瓜洗净,加凉开水1杯放入榨汁机榨汁。
2、将玫瑰花放入杯中。
3、将果蔬汁兑入杯中,放入柠檬片,再加入适量蜂蜜调味即可。
茶饮功效: 此款茶饮能促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
饮用宜忌: 脾胃虚寒者不宜。
帝裔康本草解析: 玫瑰花 “舒肝胆之郁气,健脾降火。”——《本草再新》
2、桃花茶
原料: 桃花(干品)4克,冬瓜子5克,白杨树皮3克。
做法:
1、将桃花与冬瓜子、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡。
2、加盖闷泡10分钟后即可。可反复冲泡3~4次。
茶饮功效: 此款茶饮能扩张末梢毛血管,改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉淀,有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。经常饮用还有助于预防色斑的出现。
饮用宜忌: 每日1剂。 孕妇及月经量过多的女性忌服。
帝裔康本草解析:桃花 “令人好颜色。”——《神农本草经》
3、葡萄茶
原料: 葡萄15粒,绿茶3克,白糖适量。
做法:
1、葡萄洗净,加一杯凉开水与白糖一起放入果汁机榨汁。
2、将绿茶用热开水冲泡开,兑入榨好的葡萄汁一起饮用。
茶饮功效: 此款茶饮能使皮肤代谢良好,预防黑色素淤积,使皮肤更白皙润泽。
饮用宜忌: 孕妇不宜。 糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者不宜。
帝裔康本草解析: 葡萄 “筋骨湿痹,益气倍力,强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。”——《神农本草经》
4、百合玉竹茶
原料: 百合10克,玉竹10克,西洋参10克,干莲藕10克,适量蜂蜜。
做法:
1、将所有茶材用水过滤。
2、将所有茶材投入砂锅中,加水煮沸15分钟。
3、可根据个人口味加适量蜂蜜调味。
茶饮功效: 百合可以润燥生津、改善便秘以及滋润皮肤。 玉竹能补中益气、润泽心肺、延缓衰老、平稳血糖、调节血压,久服去面部黑斑。 西洋参有补气养阴、清热生津的作用。可美容护肤,增强机体免疫力。 干莲藕可使皮肤恢复光泽。
饮用宜忌: 此方为1天的分量,10天为一周期。 痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服。
帝裔康本草解析: 百合 “主治邪气腹胀,心痛,利大小便,补中益气。”——《神农本草经》
玉竹 “除烦闷,止渴,润心肺,补五劳七伤,虚损,腰脚疼痛,天行热狂。”——《日华子本草》
西洋参 “补肺降火,生津液,除烦倦。”——《本草从新》
蜂蜜 “和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”——《本草纲目》
5、白皙祛斑茶
原料: 葡萄柚1个,橙子1个,柠檬半个,红茶包1个,蜂蜜适量。
做法:
1、将葡萄柚、橙子和柠檬洗净,榨汁备用。
2、锅中加水烧沸,加蜂蜜和果汁,搅拌均匀关火。
3、将红茶包放入壶中,用做法2的汁液浸泡5分钟,即可分杯饮用。
茶饮功效: 此款茶饮富含维生素C,能够有效淡化雀斑。
饮用宜忌: 此款茶饮酸含量过高,胃酸过多或脾胃不好的人慎用。
帝裔康本草解析: 橙子 “消顽痰,降气,和中,开胃,宽膈,健脾,解鱼、蟹毒,醒酒。”——《本草纲目拾遗》
蜂蜜 “生凉熟温,不冷不燥,得中和之气。”——《本草纲目》
6、牛蒡茶
原料: 牛蒡8片,冰糖适量。
做法:
1、将牛蒡放入杯中。
2、用沸水冲泡,可根据个人口味加入冰糖。
3、静置3分钟左右即可饮用。
茶饮功效: 牛蒡能清理血液废物,促进体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑。 牛蒡茶有助于稳定血压。
饮用宜忌: 牛蒡不与其它茶混饮,泡发后的茶材最后食掉最佳。
帝裔康本草解析: 牛蒡 “浸酒去风,又主恶疮。”——《本草拾遗》
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