一个女人的美，除了拥有傲人的身材之外，有着干干净净的脸蛋，也是很让爱美人士所向往的。俗话说得好，一白遮百丑。如果能有白净的皮肤的话，就会让人看起来觉得你更加的年轻漂亮。而女人想要保养皮肤，预防衰老，维生素E往往是少不了的。

在这个看脸的时代，走路上要是遇到美女的话，我想大部分人都会想要多看两眼吧。其实美并不是完全都是天生的，美分很多种，但是都离不开自身的呵护。每晚坚持用维生素E敷面，或许可以让你的皮肤越变越好。

维生素E，能直接擦脸吗?

对于维生素E的用处，很多人还停留在内服上面，知道口服维生素E有好处，但是不敢轻易的往脸上涂抹。正常情况下，维生素E是可以直接涂抹在脸上的。维生素E属于溶脂性维生素，对皮肤本身并不会有什么伤害。坚持敷脸，可以让它当中的营养更好的进入到皮肤的细胞当中，有助于达到美容的功效。

如果你想用维生素E涂脸的话，睡前是最好的，因为白天因为接触的环境等问题，可能会让维生素E无法发挥出它的作用。需要提醒的是，对于有过敏情况的人，在敷脸之前，最好先做个皮肤测试再进行。那么，用维生素E敷脸，有啥好处呢?

女人每晚用维生素E敷面，坚持一段时间后，或会收获这5大好处!

祛痘印：因为体内内分泌失调等原因，不少人都有长痘的烦恼，不防坚持用维生素E敷面，有助于达到祛痘的功效。对于皮肤吸收营养元素来说，也是有益处的。

淡化斑点：维生素E当中的物质能抑制黑色素的生成，防止有害物质在皮肤的堆积。还能促进将皮肤当中的垃圾排出来，进而起到预防斑点的作用。在上了年纪之后，老年斑、黄褐斑都要及时的预防了，不妨用维生素E敷面来帮助。

预防长皱纹：人在上了年纪之后，一定要关注自己的肌肤问题。过了35岁之后，可能不知道哪天开始，脸上就会多出几条皱纹出来了，皱纹一旦长出来是很难消除的，所以预防就十分的重要。维生素E抗氧化效果十分的好，平时用它来敷脸，能有助于保持肌肤的弹性，防止长出皱纹。

对抗紫外线：不管是冬天还是夏天，我们都要注意皮肤的防晒，紫外线对于皮肤的伤害是很大的，用维生素E敷脸有助于为皮肤搭起保护的屏障，防止紫外线晒伤皮肤。

修复受损皮肤：皮肤经过风吹日晒、化妆等各种问题，日积月累肯定都会给皮肤带来的损伤，使用维生素E可以有助于修复受损的皮肤，帮助保持皮肤的水分。

一般来说，药店都会有维生素E卖，而且也很便宜，内服有助于促进全身分解黑色素，抑制酷氨酸酶的活性，预防斑点的形成。若是脸上已经长出了斑点，可以将维生素E挤破之后涂抹在有斑点的地方，帮助淡化。

皮肤粗糙，暗沉、长斑长痘、没有光泽，还不是因为你熬夜打游戏不睡觉?该睡觉的时候不休息，体内的激素就会发生紊乱，不但会导致脱发，还会让你的皮肤就差，看起来越来越老!人们常说睡个美容觉，其实并非没有道理的，睡眠质量好了，皮肤也能得到更好的修复，尤其是上了年纪之后，想要比过同龄人，睡得好是很重要的。