导读：本人自己我自从生完孩子后脸上长了不少雀斑，女儿5岁了最近不知道怎么回事，脸上也长了很多小雀斑很难看，好怕这些小雀斑影响孩子以后的美观，我也不知道需要怎么治疗，或有什么方法可以淡化？求助：小孩长雀斑怎么办?是什么原因引起的？

什么是雀斑？

雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，小孩脸上有白斑，家长发现之后先不要惊慌，雀斑大多数是由遗传引起的，在未成年儿童中比较多发，在3到5岁的时候就会开始出现，孩子青春期期间会发展严重。家长最好带孩子去医院看医生询问。

引起小孩脸上长雀斑原因？

长雀斑也跟阳光有密切关系。雀斑是因为皮表基底层黑色素细胞生成的黑色素过多造成的，日晒可激发或使之加重，一般冬轻夏重。而5岁以前的幼儿是极少晒太阳的。因此，雀斑多数是在5岁左右长出(4岁以前的小孩长雀斑，不一定是雀斑，多数是雀斑样痣，跟雀斑是两码事)。雀斑多数是在在幼年时长出，青春期增多，也有直到青春期才出雀斑的，不过到成年(18岁左右)雀斑就长齐了。

当孩子长雀斑怎么办？

一、夏天避免孩子太阳地下暴晒：宝妈都知道，经常多给宝宝晒晒太阳有助于钙元素的吸收，可是如果在太阳下暴晒太久的话，特别是夏季避光日晒，上强烈紫外线的入侵，宝宝脸上也是容易长斑的哦。所以家长带孩子出门一定要仔细涂抹防晒产品，包括面部、颈部和手臂，另外遮阳伞、遮阳帽和太阳镜也是出行必备品。

二、孩子饮食要清淡：由于孩子还比较小，可以先采用一些饮食方面和日常生活方面的方法先进性淡化斑点，宝妈们经常给宝宝多吃蔬菜水果，少吃带有斑点或者黑色素沉淀的东西。

三、补充多种维生素及微量元素：患了雀斑的小孩应该多补充维生素及微量元素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌，可起到祛斑的作用。比如草莓、西瓜等水果和绿叶类蔬菜。

四、胡萝卜汁洗脸：建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

五、避免熬夜：我们都知道熬夜对于我们的身体健康影响是比较大的，长时间熬夜，会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现黄褐班，雀斑等问题。

温馨提示：宝宝脸上长雀斑多发于阳光照射强烈的夏季，到了冬季色斑通常会自行变淡。只要养成日常防晒的习惯，祛除色斑并不是很难。出门前，家长一定要仔细涂抹防晒产品，包括面部、颈部和手臂，另外遮阳伞、遮阳帽和太阳镜也是出行必备品。如果等到孩子比较大时雀斑还是继续生长的话可以到医院咨询医生，用激光手术等方法进行治疗。