俗话说一白遮百丑，即使五官不是很精致，但如果你有一个白皙水嫩的皮肤，也能遮挡住缺陷，也因此，美白就成了女性的头等大事，但是随着时间的流逝，岁月总是无情的在我们的脸上留下这样或那样的痕迹，而且平时我们也不怎么注意生活习惯，熬夜已成了一个习惯，再加上饮食不健康，很多人都喜欢吃刺激性的食物，久而久之皮肤变得暗沉蜡黄，脸上也悄然无息地长出难看的色斑。小编以前做过不少这样的蠢事，现在想想真的是年少轻狂啊。

为了美白，不乏有很多女性购买各种美白产品，可能有少部分人会有一些效果，但大多数人效果却不怎么如意。亦或是有些女性预算不够，就像小编一样，经济条件不是很好，也就只能选择放弃。那么我们该怎么做才能美白淡斑呢？本期小编就给大家分享一个简单省钱的美白淡斑小妙招，希望能帮助到大家，就是睡前蜂蜜加上它来敷敷脸，坚持一个月皮肤白净光滑，轻松淡化色斑。如果你正深受皮肤问题的困扰，不妨跟着小编一起学习下吧。

下面小编给大家介绍一下它的制作步骤，首先我们要准备好需要用到的材料：一个干净的容器、一勺蜂蜜和三七粉、适量的酸奶，这三个东西平时生活中都很常见，蜂蜜和三七粉在药店可以购买到，酸奶超市或者便利店也都能买到，价格都不贵，大家可以多买一些备用。这个自制的面膜，大家在家里就可以尝试制作，方法很简单，关键是美白淡斑效果好，用过的人都说效果好。

相信大家平时也都用过蜂蜜来敷脸，蜂蜜的营养非常丰富，有利于被皮肤吸收，改善干燥粗糙的肤质，促进皮肤的新陈代谢，渗入皮肤深处瓦解黑色素，从而减少色斑的形成。三七粉和酸奶，同样也具有良好的美白淡斑功效，它们三者混合在一起使用，轻松淡化色斑，恢复白净水润肌肤。

准备好之后，将蜂蜜和三七粉倒进容器里，然后酸奶呢，大家可以选择多放一点，也可以少放一些，主要看自己喜欢，多放一些，做好之后就比较稀薄，需要用到面膜纸；少放一些的话就调制成黏稠状就可。小编比较喜欢少放一些，每次将脸部清洁干净后，用手直接沾取混合物均匀地敷到脸上，等到15分钟之后用温水冲洗干净，然后抹上水乳就去睡美容觉啦。

这个小妙招呢，不必每天都敷，小编建议是每周敷脸2-3次就好，坚持使用一个月时间，你就能发现皮肤在慢慢的变好，变得白皙光滑，连脸上的色斑也逐渐淡化不见了。平时除了使用这个小妙招以外，我们还要配合其他的补水保湿面膜一起使用，另外呢，要坚持每天早睡早起，尽量不要熬夜，确保睡眠充足，多喝水，多吃富含维生素的果蔬哦~