由于年纪变大，面部就会长各式各样的斑点，总是去除的不够彻底。黄褐斑是我们最常见的一种斑类，想要从根部治疗这个斑，就要从多方面同时入手，要注重平时的护肤。现在我们就一起看看怎样有效的去除黄褐斑。
自制面膜
苹果是可以去除色斑的，它里面含有祛斑的成分，我们可以将苹果先搅拌成泥状，加入牛奶和蛋清，均匀抹在脸上。还有一种就是番茄面膜（碾碎直接敷脸），它对去除斑点特别有效，只要每天一次，保持一段时间以后，就可以有效的去除脸上的斑点。
养成好的生活习惯
在太阳光较强的时候，最好不要出去，假如必须要外出，一定要做好一切措施，无论是防晒霜的选择，还是从上到下的武装，不要外露的皮肤晒到太阳，最好在日常使用化妆品时，用天然成分的，劣质化妆品都是含有重金属的，长时间使用会给皮肤带来伤害。
平日里需要一定量的运动，每天的有氧运动，可以让我们的血液得到有的循环，帮助我们的新陈代谢保持正常的运行。适当的流汗还能将体内的毒素排出体外。
在饮食上就需要多吃些含维生素的食品及水果，特别是维c，可以有效的一直脸上黑色的形成，也在一定的程度上预防黄褐斑的形成。每周也可吃些山药，这可是滋补女性的好东西。
想要祛斑就要有长期坚持的信念，只有坚持不懈才能祛斑，不让斑点反复，女人爱美只有靠自己了。
