很多女性朋友在来月经的时候是否伴有腰酸、腹胀、腹痛、浑身无力、怕冷、痛经、没有食欲等症状，甚至有些严重的患者甚至会出现肌肤黯淡无光，脸上长色斑这些症状，那么你就要注意了，这可能不是血虚，很有可能是你的子宫被淤血堵住久久不能排出所致。
在中医认为，瘀就是凝滞，不流通的意思，血块堆积在子宫里排不出来，从而导致身体出现血瘀，往往血瘀的人具有一个共同的特征就是脸部暗淡无光，没有一丝红润之色，开始出现色斑，舌质颜色还会出现斑瘀，舌下静脉又紫又粗，每到月经来临的时候还会伴有痛经，经量少、颜色发黑，带有血块等症状。
在《血证论》中记载：“平人之血，畅行脉络，充达肌肤，流通无滞，是谓循经，谓循其经常之道也”。
今天给大家分享两个排瘀祛斑的茶汤。
首先我们先来说说第一道茶汤，益母草鸡蛋汤，益母草大家都很熟悉，听它的名字就很温暖，益母草属辛、味苦、具有活血调经、消肿止痛的功效，除了可以调理月经之外，还是一种具有美容养颜功效的中药材，可以给肌肤补充气血，还可以促进子宫的收缩，加快子宫中的淤血排出体外。
在《本草汇言》中记载“益母草，行血养血，性而不伤心血，养血而不滞血，诚为血家之圣药也”。
第二道是肉桂山楂汤
肉桂和山楂大家都很熟悉，肉桂味辛、甘、归肾、脾、心、肝经。具有补火助阳、引火归元、散寒止痛的功效，加入山楂，山楂不止可以健胃消食，还具有活血化瘀的功效，两味药材一起用，一补一化。
在《药性类明 》 中记载：“肉桂能导引阳气宣通血脉 ，使气血同行”，故其具有温中止痛、活血通脉 、补火助阳的功效 ，可散沉寒 而通血脉 ，为治下元虚冷要药 ，
最后我们来做一个简单的总结，益母草和肉桂都可用于月经不调、肤色暗沉、痛经、经量少的患者使用，如果你也有上边的症状，不妨试试这两道茶汤，有什么问题可以在下边留言或在后台咨询我都可以。