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肤色美白提亮，是很多女生一直追求的护肤效果，相比于全脸美白，很多人更需要的是淡化皮肤局部色素沉淀，追求全脸肤色均匀。

在这其中，淡化面部皮肤斑点是重中之重。皮肤表面斑点是极为常见的一种皮肤问题，它不局限于年龄，形成原因多样，这也给我们的淡斑护肤增添了不少的难度。

皮肤表面色斑是如何形成的？淡斑护肤，怎么做才是真的有效？脸上“长斑”的女生，这份淡斑护肤指南请收好，做对有效做错毁容！

色斑的出现

要淡斑，首先我们对皮肤色斑的产生需要有基础的了解。

皮肤表面的色素来源，是我们人体内的黑色素细胞。黑色素细胞生成黑色素，黑色素是保护我们的皮肤免受紫外线伤害的重要成分。当然黑色素产生的同时，也在经历着代谢过程。黑色素被运输到表皮皮肤，随着表皮细胞的脱落，黑色素也会被代谢掉。

不过我们的皮肤无时无刻不在合成着黑色素，另外当皮肤过度接受紫外光照、出现内分泌失调现象时，黑色素生成量加剧，大量的黑色素运送到皮肤表面，代谢速度远远不及生成速度，这会导致皮肤肤色变黑，色素沉积问题显现。

色斑的种类

常见的色斑有以下四类：日晒斑，雀斑，黄褐斑和老年斑。

日晒斑：常见于面部两颊位置，皮肤长时间经历紫外线照射或者皮肤被晒伤后都可能导致日晒斑的出现。

雀斑：多见脸颊、鼻梁位置，斑点小分布密，长期日晒或者先天因素导致雀斑的出现。

黄褐斑：一般在面部两颊和太阳穴周围，出现原因常见体内激素变化，紫外线照射，内分泌紊乱，长期熬夜等。

老年斑：不止于面部皮肤，身体四肢部位也会出现。年龄增长，皮肤代谢放缓，体内胶原蛋白流失，老年斑不可避免地产生。

淡斑护肤品的成分

黑色素细胞产生黑色素，这其中离不开一个重要的物质：酪氨酸酶。市面上大多数美白淡斑类型护肤品，都是通过对酪氨酸酶作用，来起到减少黑色素形成，提亮肤色的效果的。

淡斑、提亮肤色、促进皮肤黑色素排出很关键。一方面抑制黑色素产生，一方面将已形成的过量黑色素快速代谢干净，双管齐下对抗皮肤色素沉积问题。

VC及VC衍生物、烟酰胺、传明酸、熊果苷，这些都是比较经典且行之有效的淡斑类护肤品成分，我们在选择淡斑功效型产品时，可以此作参考。

需要注意的是，淡斑功效型护肤品并不适用于所有肤质，尤其是干皮、敏感肌，在选择产品时要注意，从成分刺激性低、浓度低的产品入手，给予皮肤1-2周的耐受时间，确认皮肤无不良反应，再大面积、全脸使用。

在皮肤屏障健康稳定的前提下，可以使用淡斑型护肤品；若皮肤有刺痛、泛红表现时，尽量避免使用功效型产品。

除使用淡斑功效型护肤品解决已出现问题外，我们更需要注重日常预防护理，防止皮肤色斑问题出现，避免已有色斑颜色加深，问题范围扩大。

淡斑日常注意事项

防晒

我们不难发现，绝大部分皮肤色斑问题的形成，都离不开紫外线的照射。紫外线看似照射在皮肤表面，实则能够作用于皮肤真皮层，刺激皮肤黑色素细胞，激活酪氨酸酶活性，直接导致皮肤内黑色素大量增多，另外导致黑色素细胞增多。

这些都是导致皮肤肤色变黑，色斑问题出现的主要原因。所以淡化皮肤斑点，日常防晒工作不可忽视。

补水保湿

皮肤水分含量充足，肤态明显表现为肤色透亮，肤质细腻。而皮肤含水量不足，皮肤感觉干燥，很可能加速皮肤色斑问题的出现。日常基础护肤工作，补水保湿做好，皮肤状态均衡稳定，即使可能出现皮肤问题，我们也能高效解决。

淡斑切勿心急

市面上有很多淡斑类护肤品，以快速见效为宣传，我们在选择产品时要注意，短期内淡斑效果明显的护肤品，对于我们的皮肤可能造成长期的伤害。像是铅、激素类成分，对于皮肤而言，即使少量也会产生极大的损伤。

我们的皮肤自身有代谢周期，而皮肤色素沉淀，平均需要四周左右的时间，才能够肉眼观察到皮肤表面色素沉着减淡。使用过于激进的护肤品成分和护肤方式，对皮肤造成深层损伤反而得不偿失。

希望通过这篇「淡斑护肤指南」，帮助大家对于淡斑护肤有更正确、清晰的了解，最后考拉要提醒大家：对于色斑，日常防护比淡化更重要哦！

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