星星点点的小雀斑都能让你自信心备受打击,更别说老年斑或大片的黄褐斑了,黄褐斑的出现,让很多爱美女性朋友的皮肤已经不再光鲜,失去靓丽的肌肤,自己的整个美观形象受到了影响,在生活上对心理造成了一定的伤害,那么怎样才能快速有效的去除黄褐斑呢?
8个食疗小秘方 助你轻松祛除黄褐斑
黄褐斑是指面部黑变病的一种,是一种发生在颜面部的色素沉着斑,严重影响脸部美观。因此,怎样预防黄褐斑是爱美的女性朋友很想知道的事情,然而经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对预防黄褐斑大有益处。下面小编就介绍八中食疗法有效祛除黄褐斑。
绿豆百合美白汤
1、绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
羊奶鸡蛋羹
2、羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。
柠檬冰糖汁
3、柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。