如何祛斑最有效？这个问题相信是所有斑点女人都十分关心的护肤话题，因为斑点影响的不仅是面部美观，还影响着自信心，很多女性为了能去除斑点也试尽了各种各样的方法，其中不乏花费了大量金钱投资祛斑产品，但是取得效果的却是少之又少！其实祛斑不一定只能借助祛斑产品，一些实用的祛斑技巧同样也拥有出色的效果，下面就让小编来为大家推荐四个有效且实用的祛斑小技巧吧！
除了先天性的长斑，脸上斑斑点点产生的原因一般都与黑色素的沉淀超脱不了关系，特别是现在进入夏季，强烈的光线中黑色素时刻威胁着肌肤健康。想要有效祛斑，当然要先从防晒做起。在夏季，防晒是所有日常护肤工作的重中之重，无论是外出还是在室内，都不可忽视肌肤防晒工作。晒后修护工作也不容忽视。
一般易长斑的肌肤都是缺水的干燥性肌肤，对于这类肌肤，补水保湿当然很重要。长斑的MM要每天按时按量为身体补充充足的水分，提高肌肤的含水量。在挑选护肤品时可以选择一些具有补水保湿功能的护肤品，比如一款具有保湿功能的美白乳液，在美白的同时提高肌肤的锁水功能，减少水分的流失。
和痘痘色生长一样，体内毒素沉积也是色斑生长的一大重要原因。这就要求长斑的MM要更加注意日常的饮食，尽量避免含有毒素的食物进入体内，像烧烤、油炸等食物，不仅容易上火，进入体内后容易产生毒素，如果不能及时排出体外，就会成为诱发色斑生长的隐患。同时多食用一些具有美白淡斑效果的水果，在美白的同时也能起到排毒的功效，双重作用，让祛斑效果更加显著。
芦荟是一种有效的淡化斑痕的植物，常被使用于祛痘淡化痘痕，这种植物对抑制色斑的生长，美白淡斑同样具有显著功效。准备一叶新鲜的芦荟叶，去皮后留下透明质的芦荟肉，把芦荟肉切碎捣烂，具有粘性的芦荟肉可以直接敷脸，或者先涂在面膜纸上，再通过浸透过汁液的面膜纸，擦拭脸部肌肤。
西瓜是最常见的水果，这种具有清热消暑的水果，在祛斑美白上同样具有显著的功效。准备适量的西瓜，把西瓜去皮后置于搅拌机中搅拌成汁，在西瓜汁中加入适量的牛奶盒蜂蜜，把三者搅拌均匀，涂在脸部肌肤上，静待20分钟后用清水清洗干净即可。坚持使用能看到明显的美白淡斑的效果。
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曾经小编的闺蜜也有斑点，不过现在已经完全好了，是在肌肤护理顾问，林嘉雨老师的帮助下解决的，有色斑、雀斑烦恼和其他脸部皮肤问题的朋友可以添加林老师微信号 vip12368(←长按可复制) 非常热心和耐心特此推荐。