古人云：一白遮三丑，一斑毁所有。”白肤美”已成为女性对美的终极追求。然而，尝试过很多美白祛斑的方法，但是却只能靠自“黑”自欺欺人。美白了很多年，依旧是色斑满脸，黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑等久去不掉！你是否深入美白误区走不出来了？

激光祛斑 = 一次性祛斑？

激光祛斑的原理是激光能瞬间穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。黑色素在强大的激光照射下会发生变化，大斑块会被击碎、破解；之后通过人体皮肤新陈代谢能力，将小斑块通过新陈代谢的渠道排出人体之外。激光祛斑并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，将皮肤无法分解的大斑块（肉眼可见）击碎成细小斑块，再通过人体新陈代谢的功能将它排出，但是激光治疗后需要小心照顾，否则会留有疤痕，并容易引发二次色斑或顽固性黑斑。

人体长斑的原因？

内部因素：

1、内分泌失调：人体内分泌的失调，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使色斑加深。妊娠期女性荷尔蒙雌激素的增加，很多人怀孕4 ~5 个月左右开始会出现色斑，很多人在生产过后色斑就会消失，但是也有大部分人不会消失，这个时候需要更加注意。

2、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，红肿。敏感的皮肤会分泌黑色素用以自我保护，黑色素的堆积会形成可怕的色斑。

外部因素：

1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅会加速皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

2、使用不良的化妆品：目前许多化妆品都存在汞、铅、激素、重金属等问题，频繁的使用化妆品，以及不良的清洁习惯，会刺激皮肤分泌更多的麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题，并且重金属会损害皮肤角质层。

3、遗传基因：斑是有遗传性的，父母中如果有一方是长斑的，则小孩长斑的概率就很高，所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射，这是预防斑必须注意的。

华南师范大学梁勇教授介绍：人体长斑可以归结为两大因素，一是外在的紫外线、重金属、激素诱发的长斑原因，二是内在的自由基过剩引发的内分泌失调、新陈代谢缓慢垃圾毒素堆积过多形成色斑。若要清除色斑，首先要防止皮肤污染、刺激诱发长斑，第二就是提高体内清除自由基的能力，打通人体内循环，将新陈代谢的功能提高，防止垃圾色素的沉积是预防和祛除色斑的可靠方法。

祛斑三步骤

一、防晒

紫外线的照射会让人体皮肤粗糙、老化、分泌更多的黑色素，产生更多的自由基。外出时一定要做好防晒工作，紫外线波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。

二、洁面

不管你是否有化妆的习惯，晚上一定要做好洁面的工作。空气污染也好，化妆品的残留物也罢，这些都会加深你肌肤的负担，晚上是皮肤休息的时间，如果你带妆入睡，或者洁面不够彻底，这对你的皮肤来说都是一个噩梦。

三、清除自由基

自由基是人体皮肤老化、暗黄、长斑的罪魁祸首。自由基等垃圾毒素的堆积会造成人体内分泌失调，内分泌失调则不利于人体新陈代谢的运转，垃圾毒素的得不到有效清除，长此以往色斑就会越来越重，难以祛除。激光祛斑可以将皮肤表层的色斑祛除，但是过一段时间垃圾毒素的堆积多了，新的色斑就又形成了。

温馨提示：美白祛斑是一个长期的过程，这不仅需要一个良好的生活习惯，还需要一个积极的健康心态，同时补充抗氧化剂来清除自己体内过多的自由基也是必不可少的一步。