斑点多数长在女性身上。多发在面部，特别是鼻和两颊部位、手背部、颈部与肩部。色斑为针尖状至米粒大颗状，淡褐色到黑色素斑点，数目不定，日晒可激发使其更加严重。祛斑作为重要任务，成为美女们每天寻找解决方法的重要事情了。怎么美白，怎么祛斑呢？小编带大家一起见证噢！

1、淘米水

小编一直都是用淘米水洗脸，因为这样可以让自己的肌肤变得光滑细嫩，还能很好的去处脸上的油脂。不过淘米水还有另外一个功能，那就是可以让你晒黑的皮肤变白，因为它含有丰富的维生素E和维生素B，可以很好的保护肌肤不受紫外线的伤害，而且还能抑制黑色素的产生，所以美白效果当然也更好了，从今天起再也不要把淘米水倒掉了，让它变废为宝。

2、白醋洗脸

醋也是我们日常生活里很常见的一种调味品，食醋可以软化我们的血管，十分有利于身体健康，可是如果你在洗脸的时候加一两滴醋，也会有很好的美白效果哦！醋可以控制肌肤的水油平衡，而且还有去角质的作用，起到美白杀菌的效果，所以用醋洗脸也是一种比较天然的美白方法。不过因为醋的酸性很强，敏感肌不建议尝试哦！而且不能天天使用，一个周使用两到三次就可以了。

3、食盐

食盐使我们平时的一种调味品，也可以用来洗脸，盐不仅具有杀菌的功效，在收缩毛孔和去死皮方面效果也是非常好的。

具体做法是：在洗脸的时候，先将面部肌肤润湿，用一小匙食盐倒在手心，加点热水溶化食盐，再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻，食盐没有溶解的情况下，用力稍大就会搓伤皮肤，然后再用清水洗净.油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次[最好是在晚上清洗]，干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次，洗完之后，面部的皮肤会非常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。

上面的方法虽然是比较天然的美白方法，但是还是不能每天都是用的，所以我们还是应该选择一些可以每天都使用的美白方法，在进行日常清洁后给肌肤带来一个正确的护肤步骤，这样才更有利于晒黑后的肌肤恢复。现在小编就告诉大家正确的护肤步骤，从此以后再也不怕晒黑了

第一步，使用精华液来修复

肌肤被晒之后一般都是处于缺水的状态，肌肤缺水后自我修复功能就变差了，所以就更容易变黑。这时候我们就可以使用精华液来帮助肌肤修复，从而达到美白的效果。

第二步，敷补水美白面膜

面膜是很好的美容佳品，很多人都会每天都敷面膜，不过这时候可以有针对性的选择有美白功效的面膜，对于晒后美白效果会更好，还能滋润肌肤哦！

方法小编就分享到这里，但是不适合所有人，斑点长的时间长的，去找琪---琪给你们护理方案彻底祛斑！