茶文化在中国有着悠久的历史了，在中国有很多人都喜欢喝茶，并且对茶有很多的了解。茶的种类有很多，每一种都有自己独特的营养价值，有的可以健脾养胃，有的可以减肥瘦身，对于广大的女性朋友来说，如果要想让自己变得更美丽，更漂亮的话，可以经常和下面提到的这几种茶。
大麦茶是人们比较常喝到的茶水了，现在很多的餐厅都是用的大麦茶，主要是因为大麦茶能祛油腻及助消化的效果，所以饭后喝一杯是能改善肠道消化的，而且大麦茶还具有着降血糖、减肥养胃、美白肌肤及提高身体免疫力等功效作用。
说到茉莉花茶估计是大部分的女士都是非常熟悉的美容茶且特别爱喝的吧，其实茉莉花茶不仅有着美容养颜的效果，而且他清新的味道是有着提神之效的，还能够促进阳气的生发，让人能保持心旷神怡的感觉，他还具有着清肝明目、防辐射、抗衰老及降血压等功效作用。
柠檬茶可以说是大众所熟知的一种化痰止咳的茶了，其实柠檬茶不止这个功效，他还具有着生津止渴、降血压、健脾消食、提高人体免疫力及美白肌肤等功效作用，可以说这几种茶每天喝一口，越喝越美，越喝越好看，胜过护肤品，快收藏。
上面提到的这几种茶，在美容养颜方面有着很好的效果，要想让自己变得更加漂亮，更加美丽的话，可以经常喝一下。另外上面提到的大麦茶，还能起到养胃的作用，能够改善肠道的消化能力，并且还能够提高人的免疫能力，对人的身体健康是非常有利的。