春季应多食用辛、甘、温的食品，山楂、橄榄、柠檬、石榴等酸味食物，不适合多吃。汤解：(1)橄榄酸甘微寒，中医认为酸甘可化阴，阴津足则可润肺利咽，故阴津亏虚导致的咽干声嘶用之最宜，橄榄有解酒毒、鱼蟹毒的作用;(2)银耳又称白木耳，是一种补益的补品，含有多种氨基酸、维生素，能养胃、润肺生津、滋阴、止咳、降火、润肠、补脑、提神等功效。非发酵性豆制品制作过程中没经过发酵，如豆腐，豆浆，豆腐丝等等。适用于劳伤虚损，元气不足诸症，实症热症忌用。 5、腌渍类食品 腌渍类食品：这类食品是某些地区很受欢迎，腌渍类食品导致高血压，肾负担过重;导致鼻咽癌;影响粘膜系统，对人体的危害也不能小觑！7、继续做仰卧起坐并且扭动身体：一旦做仰卧起坐坚持一段时间，你就会发现做起来简单多了，不要放弃也不要做得更多，而是换种方式来做。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。特别推荐：葛根丰胸乳天然成分，以纯天然草本提炼，内含超过13种精选草本材料促进扁平乳房再次发育，并能改善下垂外扩等问题胸型。驼背经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。沉积多年的护肤误区，可以让我们自毁容颜，平时看似简单的护肤小case，其实全凭自己的护肤习惯。上面的一些经验和方法希望对爱美女性能有所帮助,保养肌肤亦取得的成效不是立竿见影,而是需要您持之以恒才能达到最佳效果。冬天或换季的时候初到户外，应该用围巾或手遮掩一下鼻子，给鼻子适应冷空气的时间。我们都知道适当地喝点醋，对于患某些疾病的人来说，有很大的好处，特别是女人喝果醋，有很好的美容功效。 性价比：高 有无副作用：无 是否反弹：否适应人群及最佳时机：骨感女性有条件煲汤的环境。燕麦每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，如此一来可以减少摄取其他油腻的食品，达到控制体重的目的。因此，患有妊高征的准妈妈应该定期到医院检查眼底，发现问题及时处理。一些女性也尤为重视自己的乳房健康，经常做一些护理，可遇到有硬块的乳房是否适合再按摩或进行护理了呢？ 陈慧琳 陈慧琳前不久刚刚诞下了一个6斤重的男婴，当上了幸福的明星妈妈。粗粮吃出美丽肌肤 古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。经人介绍她找到了一位老中医，了解了兰女士的病情后，老中医给她开了些中药，让她在下次来例假的前三天开始服用。