妈妈祛斑宝典之斑面按摩法，如果时间充足，不妨按照以下方法试试看！
1，斑面指按法:将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续.使刺激充分透达表皮与真皮之间.忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
2，斑面指揉法:用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏.作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右，目的是让按压后的色素在小范围松动。
3，斑面指抹法:新妈咪产后面部出现色斑，很多是因为产后体虚，体内气血运行不好造成。每天坚持用手指按摩脸上斑点，促进气血运行，对祛斑很有帮助。用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
4，斑面掌摩法:两手掌心对擦，产生热量.将掌面放在整个斑面上.做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可.频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，并日常护肤品成分快速吸收。
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