皮肤的水嫩无斑点是多数女生的希望，然而生活中有不少的人因为坏习惯造成了各种斑点的出现。那你知道怎样去除色斑吗?其实祛斑最有效的方法就是食谱了。下面就简单介绍可以祛斑的食谱。
食谱一：罗汉果炖鸡汤
第一步，先备好了罗汉果、母鸡还有绍酒以及葱姜跟味精盐。
第二步，将母鸡直接处理只有洗好备用，将生姜直接切片了，葱则是切段。
第三步，备好炖锅将葱姜还有母鸡以及罗汉果放进去，再加上绍酒和水开始炖煮，等到快炖熟时加点盐还有味精即可。
食谱二：黄芪炖甲鱼
第一步，买好甲鱼还有黄芪以及枸杞，再备好生姜大葱还有盐以及味精。
第二步，将黄芪直接处理后切片了，放在纱布里面直接包好了。将甲鱼直接宰杀后处理干净洗好切成块，将枸杞浸泡在水中，葱姜切片切段备用。
第三步，备好炖锅将甲鱼枸杞还有黄芪下锅，加上水开始烧煮，炖煮60分钟后捞出黄芪，放入葱姜，最后加盐跟味精调味即可。
食谱三：红枣黄鳝汤
第一步，备好黄鳝、云耳、白酒还有红枣以及生姜和调味品。
第二步，将黄鳝直接加上白酒浸泡半小时去腥，将其宰杀后切段洗好了，加入开水中烫煮一下捞出，将生姜直接切片。
第三步，将云耳还有红枣浸泡在水中，十分钟后捞去核撕碎备用。
第四步，备好炖锅将黄鳝还有生姜下锅加上水烧煮，先大火烧沸了再用小火炖煮60分钟加盐即可。
以上的三道食谱都是具有祛斑的效果，如果说你被斑点缠身了那就试着吃这些食谱吧。它们会帮你慢慢的淡化掉直到消失哦，来试试吧可以还能美白的肌肤哦。