橙 维C
维生素C具有美白和祛斑功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积,不仅可以有效预防黑斑和雀斑,还可以排出多余的色素,改善暗哑的肤色,使肌肤重新变白。
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维生素C还具有控油功效和抗衰功效维生素C是天然的抗氧化剂，能有效控制细胞内的氧化反应，帮助人体快速排毒，让肌肤永葆青春活力。
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那么我们怎么平时怎么用维C呢
1.平时比较没空的话，我们就直接服用维生素c片了，但是每天服用的量不能超过100毫克。我们经常吃些富含维C的水果（樱桃、猕猴桃、草莓、番茄、橙子、柚子等），也会使我们的皮肤变白，色斑变淡。
2.用维C洗脸，维C片不能直接涂在脸上，不然会对皮肤刺激很大，但是我们可以用新鲜果汁来代替，准备一盆清水，倒入少量果汁，搅匀后用来洗脸，配合适当的按摩，让脸上的皮肤充分吸收，最后用清水清洗干净就可以了。常用果汁洗脸也会起到美白淡斑的作用。
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