一、平时多喝茶;
针对白领一族来说,每天面对电脑,绿茶中含有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能起到抗氧化、中和游离子的作用,帮助去除皱纹、雀斑。
二、每天吃一个苹果;
每天都吃一个苹果。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果,可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
三、每天八杯水,及时补充水分;
最简单也是最省钱的淡斑方法就是补水。不仅是要给皮肤做到足够的水分补给,如果想要皮肤变得水润透亮,就要注意水分的补充,可以帮助体内的新陈代谢,同时对于因紫外线照射皮肤底层的黑色素也可以较快消除,若想要去除脸上的色斑,搭配兑白涂抹按摩即可。
尾语:在喝茶、吃苹果、喝水的基础上,适当地结合一些祛斑产品也是很不错的选择,之前小编就有用过一款玫瑰精油的祛斑产品,用起来滋润不拔干、对祛斑很有效,小编用完之后很明显感觉到有祛斑效果,这款产品是洛高莎玫瑰精油美白面膜,希望小仙女们都能成功养成牛奶肌。