祛斑什么时候做比较好，暑退秋澄气转凉，祛斑的最佳季节千万不要错过_祛斑方法

暑退秋澄气转凉日光夜色两均长

经过炎炎夏日，很多人面部的色斑颜色加深了，随着凉爽秋季的到来，越来越多的小姐姐来到长沙市第一医院皮肤科咨询如何祛斑，今天就和大家聊聊常见的几种斑：黄褐斑、雀斑和老年斑。

一

长在面部的“蝴蝶斑”：黄褐斑

黄褐斑俗称“蝴蝶斑”“肝斑”或者“妊娠斑”，是一种色素代谢异常的慢性皮肤疾病，常发生于30-50岁中年女性。它的发生与多方面的因素有关，如紫外线、内分泌、化妆品、避孕药、外用激素、妇科及甲状腺疾病、肝病、精神心理因素等都存在明显关系。黄褐斑通常表现为颧部和前额黄褐色斑片，形状不一，边缘清楚。

黄褐斑的患者需要在生活中注意睡眠，并严格做好光防护，包括避免日晒、穿防晒衣和使用广谱防晒霜。通常建议每日使用防晒系数（SPF）≥50的广谱防晒霜，早晨应涂足量防晒霜，在户外时每2-3小时补涂。保护皮肤屏障（即皮肤角质层）也是黄褐斑的基本治疗：如皮肤屏障修护乳的使用。

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黄褐斑的治疗，一类是抑制色斑的形成，如外用或射频导入氨甲环酸、左旋维C、曲酸等，严重者可口服谷胱甘肽、氨甲环酸抑制色斑形成；另一类是促进黑色素的降解和排除，如果酸焕肤、调Q激光都可以用于黄褐斑的治疗。

黄褐斑往往需要综合治疗，才能达到比较理想的淡斑效果，而且需要长期维护，预防黄褐斑复发的要点为：防晒、美白、控制情绪、不乱试化妆品。

二

儿时开始出现的色斑：雀斑

雀斑是一种常见于面部的褐色点状色素沉着斑，以常染色体显性遗传为特征，日晒可触发和加重本病。好发于女性，5岁左右开始出现，好发于曝光部位，特别是鼻和颊部，手背、颈部与肩部也可以发生。通常表现为针尖至米粒大，淡褐色至深褐色斑疹，圆形、卵圆形或不规则形，大小不一，数个至数百个，孤立而不融合，夏季日晒后斑点数目增多，颜色加深，冬季则减轻。