一、及时调节内分泌失调的情况；
导致内分泌失调的因素有很多，比如熬夜、不健康的饮食、精神压力过大、月经不调等，都会导致体内激素水平发生变化，从而刺激身体产生更多的黑色素。 当这些黑色素不能及时代谢出体外时，沉积在皮肤基底层，就形成了色斑。
二、每天早晚用40度的温水洗脸；
夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。
三、涂抹一些天然成分的护肤品；
护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合双向祛斑的产品就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。
尾语：如果能坚持上述提到的调节内分泌、使用温水洗脸、涂抹天然成分的产品的前提下，如果我们能再配合使用有利于祛斑的产品，这样才能更大程度上达到祛斑的效果，以前小编经朋友介绍了解到一款玫瑰精油的祛斑产品，这款面膜用起来很舒适，淡斑效果很显著这款产品是洛高莎玫瑰精油面膜，我坚信大家都能养成水润嫩滑的皮肤！
