最近温度比较高，在路上看见不少的小姐姐们已经开始穿小短裙了

有一部分小姐姐的腿看完之后真的是让人惭愧，全身的皮肤感觉都在散发着光明，在太阳底下是耀眼的

突然想起这几天看到的几张漫画，特别能体现现在这个季节的心情和fiag，发给大家看看

确实，对于广大女性来说，对白的追求是永无止境的，因为“一白遮百丑”

但是偏偏有非常多的女性，肤色确实暗淡的，暗沉里面透着黄色，黑色素的过度沉淀，甚至脸上还出现斑点，色素不均匀

暗黄，无光泽，除了代表着气色不好，还预示着衰老

所以说，很多的肌肤问题，都要从最开始就着手解决，最开始解决是最轻松的，后面在不处理，就像苹果，刚开始只是不新鲜，到最后除了表面皱巴巴，里面的芯也是腐烂的，到时候就是彻底没办法了！！

今天，老师教大家怎么在夏季来临之前，赶走暗黄，斑点这些烦恼的问题

这个秘密就在于——皙白透亮组合，上节课给大家说了皙白透亮组合的原理作用，有的姐妹私聊说：”这个组合怎么搭配使用呀，用完之后会有什么效果？”

已经订购过姐妹，或者是家里还有这些产品的姐妹记得拿好小本子记下来，这节课，老师教大家内调外样的养出白皙透亮肌

第一是内调角度。怎么轻松“吃”出白皙水润，时间很重要！

首先是胶原的角度，果味饮和三肽群里的姐妹肯定都是喝过的，不仅是味道超级棒，并且是效果也是超级好

随着伊的家的忠实粉丝也越来越多，一直坚持下来的姐妹，不仅收获了一身的护肤技巧，还有美美哒的皮肤

除了平时的核发，还有哪些具体小技巧让胶原可以加倍吸收呢？赶紧拿着小本本记下来哈~

1.在饭后半小时喝胶原蛋白，吸收更好，补充更多的胶原蛋白（饭前喝，胶原会被当做能量吸收） 2.熬夜加班后来一袋。熬夜之后皮肤会产生更多的自由基，肌肤的暗沉，斑点问题也就随之而来，熬夜后补充胶原蛋白，对抗自由基，肌肤更显年轻 3.长时间面对电脑，手机后食用。电脑，手机等电子设备会产生蓝光，长时间面对着会使皮肤中的胶原蛋白断裂，从而出现衰老皱纹！

当然，除了胶原蛋白之外，也不要忘记饭后半小时一起补充针叶樱桃和葡萄籽

针叶樱桃中的VC可促进胶原蛋白产生，葡萄籽可以帮助抗氧化，搭配在一起皮肤更棒哦~

当然除了内调，外养也是非常重要的

想要肌肤白白水水的，必不可少的一定是冻干粉和烟酰胺套装

使用的小技巧老师帮大家整理好了，赶紧拿着小本本记录下来！

1.晚上洁面之后，准备一张化妆棉，取出烟酰胺水+烟酰胺精华，按照2：1的比例调配，在面部湿敷5~10分钟 2.不需要洁面，湿敷结束后直接使用冻干粉（每次半瓶），轻轻按摩至吸收后再进行后续护肤

烟酰胺套装中不仅添加了高浓度的烟酰胺，还添加了号称“亮肤黄金”的 光果甘草提取物，两者之间的搭配，让肌肤透亮白皙

而冻干粉中添加的可溶性胶原，纤连蛋白可以快速渗透进肌肤，刺激细胞的新生，胶原的新生，坚持使用之后一段时间，会感受到皮肤不仅白了，并且更透亮饱满

看到这么多小姐姐的盛世美颜，是不是特别的心动？想要肌肤白白嫩嫩，内调外养会是最好的办法，这些小姐姐都是跟随着老师长时间护理达到的效果

学会上面的小技巧，摘下口罩之日，你一定就是白白水水，回头率100%的那个人！