按摩的好处很多,可以放松身心,促进血液循环,提高机体的免疫力,其实穴位按摩还可以起到美白祛斑的作用。特别是在外涂护肤品时,坚持按摩帮助药物吸收功效还是非常显著的,下面就为大家介绍四种美白祛斑的穴位按摩方法:
一.去汗斑指压法
1、用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。
2、再用食指及无名指按眼肚位。
3、然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。
4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。
以上动作重复10次为一疗程,每日一疗程。
二.减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,连续做五次。
三.减褪天生深肤色指压法
1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,力度稍大。
2、在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。
以上动作各做6次为一疗程。
美白祛斑的按摩方法你知道多少
四.去斑点指压法
用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次为一疗程。
采用穴位按摩的方法美白祛斑既能起到美肤的功效,还能起到强身健体的效果,一举两得,是日常护理的最佳选择。
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