每每看见皮肤好的仙女，小美内心就羡慕不已，那些净白透亮、没有斑点的脸庞真的忍不住想多看几眼。

那么问题来了，大家同样都在追求无瑕肌的道路上，为什么她们可以这么优秀？

很多人的潜意识里会认为，斑点是到了一定年纪才会有的困扰，其实，几乎所有女性脸上都会或多或少的长斑，且随着年龄的增长，斑点也会逐渐增多和明显。

但也有人即使四十岁了依然能够拥有白皙无瑕的好肌肤，这并不是因为她们不长斑，而是因为她们懂得如何改善。

01

斑点是怎么形成的？

斑的形成是一个长期且复杂的过程，它与遗传因素、压力、内分泌、紫外线等许多因素有关。

在这些因素的作用下，我们体内的黑色素会逐渐增多，堆积在皮肤的基底层细胞里。当皮肤受到紫外线等因素的影响会刺激络氨酸酶活性，基底层中黑色素细胞在络氨酸酶的催化作用下，大量分泌黑色素颗粒。若堆积的黑色素无法正常代谢，就会在皮肤表面形成斑点。

02

斑点形成的因素

1.遗传因素

有些斑点属于遗传性皮肤病，例如色斑是常染色体显性遗传性皮肤病。如果家族中有长辈长雀斑，后辈遗传斑点的概率很高。

2.精神压力

当心理压力大、焦虑急躁、睡眠不好时，身体的血液循环就会减慢，造成肌肤新陈代谢延缓，黑色素沉淀在肌肤中逐渐形成色素斑。

3.身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大的关联。比如当我们肝胆代谢功能不良或者肠胃功能不好时，肌肤就会变得暗沉无光，随后就会造成斑点的出现；

另外有些女性生理期紊乱、内分泌失调等也会在面部出现色素沉着；而在女性妊娠期，随着体内激素水平的改变，也会刺激我们的黑色素分泌。

4.紫外线

紫外线是导致皮肤老化、长斑的最大因素。当皮肤受到紫外线的侵害时，不仅会加速老化，还会造成皮肤色素沉积，形成斑点，且颜色会逐渐加深，这也是普遍人长斑的主要原因。

03

如何护理斑点肌？

祛斑美白最重要的步骤是做好预防——防晒。

做 好 防 晒

防晒是一年四季必不可少的步骤。在出门前20分钟均匀涂抹防晒霜，并借助帽子、口罩、遮阳伞等防晒工具。这样做不仅仅是为了预防皮肤的斑点加重和避免晒黑，也是因为大部分皮肤问题的出现与不注意防晒有很大关系。

美 白 祛 斑

除了日常的多补水保湿，增加皮肤的代谢之外，还需要祛斑美白产品的加持，以此来帮助色素分解代谢，并抑制黑色素。

美白祛斑的产品主要功能是抑制酪氨酸酶活性、淡化色素、并帮助色素代谢，同时抑制色素的形成，从而达到淡化斑点的目的。而对于身体因素造成的斑点，我们则需要通过调理身体来实现。

医用液体敷料面膜

注 意 饮 食

尽量避免食用一些感光性食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等，食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，导致皮肤变黑或造成斑点。所以，尽量避免食用。

可以多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、圣女果等，不仅可以增加抵抗力，同时也有淡化斑点的效果。

斑点的形成并非一朝一夕，所以，祛斑也并不能很快见成效。护肤在于坚持，仙女们千万不要急于求成转而另求他法，那些急速的美白方法只是一时之效，却会对皮肤造成不可逆转的伤害。