袁筱是一位职业女性，最近她注意到自己的皮肤变化，感到非常困扰。她的皮肤开始出现瘙痒和发红的疹子，甚至有一些小泡泡，令她感到十分不舒服。但是，她一直认为这只是一些普通的皮肤问题，没有引起足够的重视。

然而，情况越来越糟糕，她的皮肤问题开始影响到她的日常生活。袁筱发现她无法专注于工作，因为她的皮肤让她感到非常难受。她尝试了一些市售的皮肤护理产品，但这些方法并没有帮助改善她的症状。袁筱也注意到她的口渴增加，而且总是感到口干舌燥，同时还觉得自己疲倦不堪。

袁筱决定去看医生。医生告诉她，她的皮肤问题可能是她的血糖失控的结果。医生建议她进行血糖测试，结果显示她的血糖超过正常水平，而她被确诊为患有糖尿病。袁筱意识到，她之前对自己的身体健康问题并没有足够的重视，导致糖尿病病情恶化。

当血糖超标时，皮肤可能出现以下几个变化：

1.瘙痒：高血糖会导致神经病变，使皮肤出现瘙痒感。皮肤瘙痒可能在身体的不同部位出现，例如手指、脚趾、下肢等。

2.皮赘：高血糖可能导致皮肤出现多个小的圆形或椭圆形隆起，这些隆起称为皮赘。皮赘通常出现在脖子、腋下、腹股沟和眼睑等部位。

3.小腿前长斑：高血糖可能导致皮肤出现小腿前长斑，这是指脚踝以下小腿前面的皮肤出现淡褐色的斑点。这种斑点通常出现在双腿外侧，且形状不规则。

4.出现水泡：高血糖可能导致皮肤出现水泡，这可能是由于神经病变和血管病变导致的。水泡通常出现在足部和手部等部位，这可能会增加感染的风险。

5.皮肤褶皱处变黑：高血糖可能导致皮肤褶皱处变黑，这是由于高血糖引起的皮肤色素沉着所致。这种情况通常发生在颈部、腋下和腰部等皮肤褶皱处。

6.环状丘疹：高血糖可能导致皮肤出现环状丘疹，这是指皮肤上出现小圆形的隆起，通常呈环形排列。这种皮疹通常出现在手指、手腕和脚踝等部位。

7.感染：高血糖可能导致皮肤感染，这可能是由于高血糖抑制了免疫系统的功能，使皮肤容易受到感染。皮肤感染可能出现红肿、疼痛和脓疱等症状，严重情况下可能需要抗生素治疗。

扭转高血糖需要采取综合性的治疗方案，包括以下几个方面：

饮食调整：合理的饮食可以帮助控制血糖水平。建议选择低糖、低脂、低盐、高纤维的食物，例如全麦面包、糙米、绿叶蔬菜、水果、鱼类等。

锻炼：适量的锻炼可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如散步、慢跑、骑车等。

控制体重：肥胖是高血糖的危险因素之一，通过控制体重可以降低患高血糖的风险。建议通过健康饮食和适量运动来达到减肥的目的。

药物治疗：对于血糖控制不良的患者，医生可能会开立降糖药物，如口服降糖药、胰岛素等。如果出现并发症，如糖尿病视网膜病变、神经病变等，可能需要其他治疗措施。

定期检查：高血糖患者需要定期进行血糖、血压、胆固醇等检查，以及定期进行糖化血红蛋白检查，了解自己的血糖控制情况，及时调整治疗方案。#好内容我来评#