这几天咨询黄褐斑的美眉很多，为啥这么多人有这种困扰呢？有些人可能自己长上了黄褐斑都不知道是什么原因。

那么带着这个问题，今天李素荣给大家从几个方面来总结一下黄褐斑的生成原因。

黄褐斑的生成原因最主要是：

第一：不注重防晒。

第二：偏爱浓妆。

第三：用化妆品不当。

第四：不良的生活习惯。

第五：长期面对手机电脑。

第六：喜欢色素类的食品。

第七：荷尔蒙分泌失调。

原因一：不注重防晒。

晒太阳是造成斑的头号杀手，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活玄色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

原因二：偏爱浓妆。

现在化妆已经成了大多数美眉每天必做的步骤，但是化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。

有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很轻易引起皮肤的玄 色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，晚上睡觉去洗脸洗不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗透皮肤，都会引起色素积聚，慢慢形成斑点。

原因三：用化妆品不当。

化妆品这个东西虽然不是吃的，但是用在你脸上也是非常要谨慎的。有好多人一味的追求美白，或者自己有啥应酬的时候需要一下子有个改变，那么你就去美容院突击改变一次，殊不知可能这一次，你的皮肤从此就开始斑斑生活了。

原因四、不良生活习惯所致。

生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

原因五：长期面对电脑手机。

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈鱼尾纹眼袋，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么 办呢？除了有意识地削减面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，削减色素沉淀的机 会，阔别斑点黄褐斑。

原因六：爱食用色素类食用品。

对我们大大有害的食用品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食用品、串串、火锅、点点香……多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。

原因七、荷尔蒙分泌失调。

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4 - 5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

李素荣总结的这些让你长出黄褐斑的原因你认为是正确的吗？

更多健康美肤资讯关注微信公众号李老师聊健康（liilaoshiliaojiankang）

微信号2960125399