我家表妹一直都是瘦瘦小小个的，皮肤虽然没那么白皙，但还是挺光泽的。自从怀上宝宝后，整个人都感觉变了个样，身材开始臃肿变形，脸上也出现了灰色和黄褐色的斑点，最为明显的就是肚子上的妊娠纹，整个肚子都花了，这让她郁闷不已，虽说脸上的斑点在产后有所改善了，身材也慢慢的开始恢复，但肚子上的花纹不管怎么努力，还是稳稳的留下了一道痕迹。
现实中很多女人在怀孕以后，便一改常态，不仅体型变得肥胖臃肿，而且在腹部、乳房等部位相继出现色素沉着和妊娠纹，有的甚至在面部出现了灰色或黄褐色的斑点、斑块，不再有怀孕前的那种窈窕风韵……更可怕的是，这些外表的变化，可能还会在生产以后一直延续下去……
所有这些孕期可能出现的妊娠现象，都会让爱美的你对怀孕充满了恐惧和担忧！
孕期发生的变化主要问题其实都是激素在作怪
怀孕后的确实会发生一些变化。怀孕初期，由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，皮肤也会有很大的改变，可能会变得滋润光泽，也可能会变得越发有你，甚至长出小痘痘，还可能会变得干燥以致有皮屑脱落……
导致孕期发生“变丑”倾向的主要原因便是激素。
这些激素，如雌激素、孕激素、催产素、催乳素等的分泌，对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用。在怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，随着对激素的需求量的增大，胎盘逐渐担当起分泌激素的“主角”。但激素的分泌量增多，却会导致皮肤表面色素沉着，导致皮肤表面出生妊娠和面部生出黑褐色斑块等。
一般来说，你在孕期所出现的这种“丑”的变化，在分娩之后会逐渐消失的，因为胎儿出生以后，体内的内分泌水平会逐渐恢复正常，肌肤亦会逐渐恢复原来的样子。因此，不必过于担忧。但对于孕期“丑”的生理变化，要善于因势利导，采取适当的保养措施。
妊娠纹长不长取决于个人的体质和孕期体重控制
随着胎儿的成长、羊水的增加，你的子宫也会逐渐地膨大。当腹部的快速膨胀超过肚子皮肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。妊娠纹好发于腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等部位。在医学上，妊娠纹被称为“扩张性条纹”，青春期快速生长时，体重急速增减、使用大量类固醇等，也容易出现这类的扩张性条纹。
妊娠纹于遗传、个人体质有很大关系，如果你的母亲留下了很深的妊娠纹，或者你本身体质易长妊娠纹的话，一定要注意在孕中期开始控制好体重增长速度，做好预防工作。
防治蝴蝶斑、妊娠纹的方法
自信就是美。怀孕的你散发出来的那种成熟、迷人的母性风韵、是最迷人的。你尚且应该将那些沮丧的心情抛开，保持良好的情绪，这对胎儿来说也是非常重要的。
注意皮肤、乳房、腹部及外阴的清洁卫生。平时应注意避免在阳光下长时间暴晒，白天外出时最好带上大檐白布帽，也可以打遮阳伞，涂一些防晒霜，以免在紫外线的照射下加快孕妇黄褐斑、蝴蝶斑的形成和发展。
适当限制食盐的摄入，多吃些新鲜蔬菜和水果，减少冷热等物理、化学因素和不良精神因素的刺激。多喝水，保持体内有足够的水分，这样对皮肤的健康很重要。
控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2kg，整个怀孕过程中应控制在10-14kg。防止增重过快导致妊娠纹产生。
可以从孕早期开始涂抹预防妊娠纹的护体霜，也有一定的预防妊娠纹的功效。