夏季气温和紫外线指数节节升高，许多人脸颊、鼻头，甚至手臂皮肤上多了好多斑点。专家表示，形成黑斑的原因有很多，长期在阳光下曝晒，皮肤易产生大量黑色素，聚集在局部就会形成斑点。中医认为，黑斑的形成和肝、脾、肾三脏最为相关。
皮肤长黑斑的原因
专家表示，内分泌失调也会让黑斑加深，如女性在怀孕、经期、更年期前后都是好发时期。生活压力大，常熬夜、日夜颠倒也会干扰内分泌系统，造成大大小小的斑点；饮食中含有重金属或用到劣质化妆、保养品，也很可能导致色素沉淀，引起肤色变化。
不少女性因压力大、少运动，或情绪因素，导致「肝气郁结」，气滞血瘀，血液循环不良，黑色素无法代谢，沉积在肌肤表面，形成斑点。或是过度节食导致「脾虚不运」，肌肤得不到充足的养分，也会使皮肤干燥、松弛、斑点密佈。
皮肤长黑斑的治疗方法
内在脏腑机能失调形成黑斑，外敷药物或雷射除斑，过一段时间后复发率很大，需针对不同体质调理才能治本。
中医辨证属「肝郁气滞」可用加味逍遥散加减，搭配陈皮、玫瑰、青皮、香附、川芎等。而「脾胃虚弱」者，常见于不当节食、过度减肥、偏食或常食冰品者，可选用香砂六君子汤、小建中汤、参苓白朮散等方，并配合山药、茯苓、大枣等调理。
属「瘀血内阻」者可用活血化瘀之药材，丹参、牡丹皮、当归、益母草、川七等，配合有美白作用的药材来治疗。而「肾阴不足」者常见于更年期女性，可能合併潮热、盗汗的情形，宜以知柏地黄丸加减养阴药材，天门冬、麦门冬、生地黄、女贞子等来改善。
另可搭配当归、白芷、天门冬、冬瓜子、桑白皮、珍珠，加强美白淡斑。