人们到了中年期以后,明显就会感觉肤色差,而且生出不少皱纹。尤其对于那些爱美的女性来说,年纪轻轻的,经常面色无光,而且脸色发黄,其实发黄的原因除了和年龄有关。一些脾胃比较虚弱的人脸色也容易发黄。所以说老中医有时候也通过脸色判断疾病。而且也有人说,人活多久从脸上看出,那么长寿脸长什么样呢?
现实生活当中,人之所以出现不正常的脸色,有的人是因为过度节食,有的人本来胃就不好,消化、吸收功能减弱,会导致营养不良或失衡,脾胃才会虚弱。五脏中除了脾与脸色关系密切,肝脏也会影响面色改变。肝在五行里属木,肝气过剩会克脾胃,引起连带反应。另外,情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞,导致面色暗黄。存在肝气郁结的人一般性格比较内向,爱生闷气,表现为经常胸闷、食欲不好,有时小肚子发胀,尤其经期前,容易打嗝。肝气郁结在中年女性里非常多见。中医有一个说法叫早年治肾,中年调肝,晚年健脾。
除了气色不好,有的人脸色还有黄褐斑或瘀斑,瘀斑在中医里叫肝斑,就是肝气郁结引起的。瘀斑的出现与肾脏健康也有关系,这是因为中医认为,肾是五脏之天、先天之本,所以很多疾病的表现都与肾关系密切。中医认为的肾虚在西医中被称为内分泌失调,内分泌失调就会出现脸色不好、长黄褐斑、蝴蝶斑等情况,尤其是不到更年期已接近更年期的人容易出现这种问题。
另外,《黄帝内经·灵枢》中,黄帝曾问他的老师岐伯:“在普通人群里,那些能过百岁的人,有何特殊的秘诀?”老师岐伯回答道:从面相上或遗传上可看出。
第一,这些人“使道遂以长”。“使道”,指我们的鼻子,就是说这些人的鼻子比一般人要高。“遂”,是指隧道,说明这些人的鼻腔比一般人要深且长。所以鼻子长且鼻梁高的人,相对而言比较容易长寿。
第二,这些人“基墙高以方”。“基墙”代表一个人的胃,人的成长首先“以母为基,以父为楯”,这些人天生从父母那遗传的气血就比较丰厚。“基墙”丰厚,反映在人脸上即为两颊下颌关节和下巴丰厚。下颌关节,是我们咀嚼、吃饭时常用到的面部器官,一个人消化功能的好坏都靠下颌关节。
现如今很多演艺明星为了瘦脸,通常开刀磨薄的都是下颌关节(中医又叫颊车),下颌关节变薄非常不利于人的消化。所以“基墙高以方”,是指一个人的消化功能强,能够很好地把后天进食的五谷转化成精气,使身体得到滋养。很多女青年,本来面相宽阔,后来由于整容破坏了面部结构,就容易损害自己的健康。
身体的物质基础,会诞生它相应的气血流通方式,会决定我们的脸面结构。现在想想也不能说古代的相面之说完全没有根据,我们有这样的内脏才会有这样的外在表现。
以上给大家讲了脸色和健康之间的相互联系,大家肯定收获不小吧。所以说,今后大家应当注意身体调理,从饮食方面做到营养均衡,并且注意保持乐观情绪,学会缓解压力。这样可以从后天的一些行为习惯让自己更加长寿。但是,这里也为大家讲了古人长寿的原因在于面相和遗传,遗传当然无法改变,但是,要想让自己的面色更健康,吃饭细嚼慢咽,吸收五谷营养很关键。