爱美之心人皆有之，不管是多大年龄的女性，都会比较注重自己的外在形象，那么不可避免的是，随着年龄的增长，身体也会改变的时候，尤其是自己的皮肤，在岁月的冲刷之下或者是不健康的生活，雀斑和黄褐斑也都来敲门了，多为淡褐色或者深褐色，在脸上尤为明显。特别是那些天天熬夜，有夜生活的小年轻，以及孕妇，都是特别容易长雀斑和黄褐斑。那面对这样的情况该怎么办呢？
其实长斑的原因也有很多，比如自己身体内部内分泌失调、月经紊乱等等，那么长斑困扰着许多的女性。但其实也是有可以解决的办法哦！中医曾经就有说到过。
引起黄褐斑的因素：
1.随着年龄的增长，新陈代谢的速度减慢了，造成了黑细胞的代谢周期延长，肌肤自我修复的能力持续减弱，所以就慢慢出现了黄褐斑，那么黄褐斑又称之为是蝴蝶斑。
2.紫外线的照射，夏天阳光的紫外线比较的强烈，所以持续性的照射，也会引起黄褐斑，长期在太阳光底下被照射，皮肤会慢慢的晒黑，造成黑色素的聚集，长时间就会形成斑块，导致问题变得更加严重。
3.女性的内分泌失调或者是月经周期的紊乱，在怀孕期或者是精神压力比较大的时候，都容易长斑，刺激黑色素的分泌，导致斑越来越多，颜色也越来越深，特别是那些整天，长期面对着电脑手机等电子产品的人来说，不仅身体的辐射大，还特别容易长出黄褐斑脸色也会越来越差。
防止斑点滋生的小妙招
上面讨论了那么多，在治疗黄褐斑的过程中，各位姐妹们也要保护好自己的皮肤，多使用一些好的护肤品，保证肌肤能够充分地补水，在夏天的时候，出门要擦防晒霜，或者是戴口罩，不要让自己的皮肤在阳光下暴晒哦，这样子做也不会让皮肤晒黑，还可以保证不长东西哦！