色斑，是困扰很多女性的皮肤问题之一。

为了和讨厌的色斑战斗，相信不少MM都瘪过荷包，关于祛斑的办法，网上也流传了不少方子，比如：抹清热去火牙膏、每天吃维生素E、大蒜切薄片贴在长斑处、喝姜丝蜂蜜水、搓手搓脸预防色斑…...

种种方法都试遍了，可讨厌的色斑还是反黑、扩散、复发，简直欲哭无泪！

每天战斗在祛斑第一线的“小仙女们”，或多或少都碰见过这些问题......

◎为什么不但无法祛斑，皮肤还变差了？

◎辛辛苦苦祛斑几个月，怎么又长出来了？

◎斑不但没去掉，反而更黑了？

◎原来不明显的斑，现在都扩散了？

◎为什么不但无法祛斑，皮肤还变差了？

皮肤变差是因为网络上流传的祛斑“土方”看起来简单，实际上只能起掩饰的作用，根本没有祛斑的效果，而且很多成分中都含有超标的铅、汞、大量的荧光粉，会使皮肤角质层被破坏，色斑越来越严重。而且出现红肿、脱皮、过敏等严重的后果。

◎辛辛苦苦祛斑几个月，怎么又长出来了？

色斑反复是因为许多传统祛斑手段虽然短时间有一定疗效，但它们一般只能去除浅表斑点、炎性色沉等表浅性色素，不能从根源上祛除，这使得色斑只是暂时被控制，祛斑后的皮肤一旦经受紫外线过度照射，依然可能再次复发！

◎斑不但没去掉，反而更黑了？

更黑了是因为光电类的祛斑方法，会使皮肤受到热伤害，导致发炎，继而出现色素沉淀，使淡化的斑点重新变黑或者变为深咖啡色。如果术后未做好防晒工作，或者食用过多柠檬或香料类食物，反黑情况很可能被加重。

◎原来不明显的斑，现在都扩散了？

扩散了是因为在进行了不恰当的祛斑治疗后，很多没有彻底去掉的斑点就会扩散，例如本来一个小小的雀斑，会扩散变成片状斑。黄褐斑则更为严重，错误方法不仅去不掉黄褐斑，反而会使它加重，很有可能导致黄褐斑终身长在脸上。

说来说去，色斑为什么这么难去除呢？

要弄清楚这个问题，首先要明白色斑的类型、产生机理。色斑的种类非常多，常见的有：黄褐斑、雀斑、老年斑等。

黄褐斑

在众多色斑中，黄褐斑是最常见的斑点，也是分布最广的色斑。

大家熟悉的妊娠斑、蝴蝶斑、部分晒斑等等，在医学上都属于黄褐斑。只是因为形成机制不同，被赋予了更加形象的名称。

黄褐斑的成因复杂，包括内分泌失调、肝病等生理性疾病、避孕药等口服类药物、妊娠、日晒、化妆品以及遗传等因素，其中除生活习惯、饮食习惯、肝病等因素外，女性更容易受到避孕药物、妊娠、哺乳、生殖系统疾病、化妆品的影响，因而女性患黄褐斑的概率远高于男性。

黄褐斑有多种表现形式，症状轻的为淡黄色或者轻褐色，重者为深褐色或者浅黑色。经常对称性分布在眼部皱纹、额头、脸颊、鼻子旁边或者嘴巴周围。边界清晰，不会凸出皮肤，没有皮屑脱落。

中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

肾藏精、为水，水亏则火旺，津血暗耗，不能濡润于颜面，而枯萎发斑，脾虚不能健运，气虚生化乏源，以致气血不足，不能上荣于面，发生黄褐斑。所以，中医上又将黄褐斑称为肝斑。

雀斑

雀斑，是另外一种比较常见的色斑，大部分是遗传引起。

大多数雀斑患者首发于儿童时期，有些5岁左右的儿童就开始长雀斑，女性居多，随着年龄的增长，雀斑数量逐渐增多。

雀斑好发于面部，对称分布。

中医认为雀斑乃肾水不能荣华于上，火滞结而为斑。春夏、日晒时，阳气更为旺盛，肾水更显不足，火热郁结于血分情况严重，故春夏、日晒下，雀斑皮损更为明显严重。

所以日晒是诱发、加重雀斑的直接原因。因此，长雀斑的小伙伴，首先要做好防晒工作。家族有雀斑遗传史，现在还没有长斑的小伙伴，更加要注意防晒。

老年斑

老年斑的出现，和人体细胞衰老，代谢能力降低密切相关。

随着年龄增长，代谢能力降低，堆积在皮肤的“脂褐素”越来越多，皮肤颜色加深，慢慢形成“老年斑”。

老年斑的前期除了影响美观，并没有其他影响。但随着“脂褐素”的积累越来越多，会影响正品细胞的代谢，导致这个区域的细胞死亡，影响皮肤的生理功能。随着时间的推移，有些老年斑还会慢慢凸起。

中医认为，老年斑的病因在于气虚气滞、血行不畅、肌肤腠理失养、阴浊沉积于皮肤。若能够使肌肤气血调畅，营养充足，则老年斑自然能够消退。

随着社会节奏越来越快，压力变大，老年斑已经不是老年人的专利，很多30岁，甚至20多岁的人群，也出现了老年斑。

各式各样的色斑，成因大不相同，因此挂号君还是提醒有这方面困扰的小伙伴，可以先对照自己的色斑，自行判断一下，看看属于哪一种类型，可能的形成原因是什么？找到病因，才可以有的放矢的采取治疗手段。

从中医的角度来看，色斑是因为五脏六腑气滞血淤，只有内调外治，标本兼治，才能治愈。中医也常因外病内治，遵循整体观，达到阴平阳秘，从而成为治疗皮肤疾病的一大热门选择。

为了进一步缓解色斑及各类疑难皮肤疾病带来的折磨，更好的呵护身体健康。

色斑已经成为很多人的心头大患，如何做才能预防它的出现或再生长呢？

小编提醒大家要做到以下几点：

1、防晒：所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此患者一定要做好防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。遮阳伞、帽子、口罩、墨镜等都要用起来。

2、注意护肤：严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对色斑的副作用太多，轻则造成色斑的反弹，重则造成毁容。

3、养成良好的生活习惯：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少色斑的产生。

4、保持情绪乐观：要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

如何祛斑：色斑是黑色素的累积，而祛斑就是加速黑色素的清除，想要达到祛斑效果，最主要的就是做到抗氧化、抑制黑色素形成以及去角质。