人脸为什么会长斑，告诉你一个冷知识：过度洗脸也可能导致长斑…_长斑原因

前几天，小康妹儿的一个小姐妹神秘兮兮地说：她要干一件大事！说完就“消失”了……

然后在小姐妹消失的15分钟里，小康妹儿脑补了100种可能……

结果小姐妹说，“冬季紫外线弱，最适合祛斑了”，而且还偏要拉着小康妹儿一起……

那么，现在市面上的祛斑机构、祛斑产品五花八门，踩入雷区的爱美者屡见不鲜，也为此付出了沉重的代价…

为了小姐妹的“美容”不变成“毁容”，今天，小康妹儿特别邀请到成都市第二人民医院医疗美容科主任瓦庆彪医生来和大家说说脸上的那些“斑”！

你脸上的斑是怎么来的？

据瓦庆彪医生介绍：人们脸上长的斑通常分为先天性和后天性的。

先天性的斑主要因为一些基因变异或者胚胎在发育过程中留下的，比如说雀斑、胎记（也叫太田痣，最容易长在眼面部，通常是很大一块的褐青色的痣）。

而后天获得的斑通常是指长在颧骨部位的黄褐斑等，主要与紫外线照射、护肤习惯、洗漱习惯、化妆品使用等相关。

雀斑相对来说治疗效果要好一些，一次治疗都会有很好的改善，但是它具有复发性。因为目前治疗雀斑的方式大多是用激光让雀斑区域的黑色素吸收光而脱落，但是原本的黑色素细胞仍然存在，所以在妊娠期或者强紫外线照射的情况下，都可能会复发，并且加重。

瓦庆彪医生表示：“但并不是说这种治疗方式无效，如果治疗之后能很好地做一些养护，其实它复发的可能性还是比较小。”

黄褐斑通常是在内分泌、紫外线、体内激素、皮肤屏障、炎症等因素作用下形成…治疗效果主要是以养护或减缓为主，通过现有的医疗手段是让它变淡而稳定，当然也需要患者良好的配合。

比如在治疗时，如果防晒做得不好、对皮肤屏障的保护不在意，黄褐斑就会加重，此外，失眠、焦虑等也会让黄褐斑加重。

过度洗脸也会导致长斑？

皮肤有很多层，相对来说每一层都发挥着不同的屏障作用，比如最外面的皮脂膜和⻆质层，它可以很好地抵御微生物以及一些腐蚀性的酸来侵袭或者伤害更深层次的皮肤。像皮肤分泌的皮脂膜，它也能够很好的保护皮肤。如果在日常护肤过程中，使用一些接近皮脂膜成分的护妆品，就能很好地帮助皮肤抵御外界伤害侵袭。

相反，如果长期日晒，过度清洁，就会破坏这些屏障，导致皮肤的水合度下降，对外界的耐受力就减弱。所以大家要形成良好的清洁和护肤习惯，给予皮肤很好修护和保湿，来减缓红、痒、脱屑、长斑的症状。

日常生活中，我们一天该洗几次脸？瓦庆彪医生也给出了如下建议：

1.不化妆的情况下，每天用清水洗一两次即可，记住动作要轻柔；

2.如果化了妆，可以使用一些比较好的卸妆水，尽量选择温和不刺激的产品，或者用化妆棉轻轻擦拭那些化妆的区域即可，避免持久地去用力揉搓脸部。

当你选择了不适合自己的护肤产品，并持久地使用了一段时间，这样就会使皮肤变得更加不耐受外界环境，更加地菲薄，甚至出现红血丝等。“其实很多时候，很多人的脸都是自己作出来的呢。”而当皮肤屏障受到一定的损伤，在特别的年龄阶段，黄褐斑也会加重。

瓦庆彪医生提醒：选含有温和的表面活性剂，尽量减少使用含防腐剂、香料、酒精成分的清洁用品相对来说会更好。

想要少长斑，冬季也要做好防晒！

其实每种斑的特点都不一样。

太田痣是生下来就有，雀斑比较年轻时就会出现，而晒斑类的，比如日光性黑子，它随着日光逐渐累积越来越多，它的表现就是开始是淡褐色的很小的斑片，然后会逐渐变得越来越多，越来越黑。大家最关心的黄褐斑，也会随着紫外线的照射，颜色加深。

对于雀斑、黄褐斑、日光性黑子来说，日晒少一点看起来会淡一些，所以对这些“斑”的预防，最重要的是物理防晒，其次才是防晒霜。那么我们该如何选择防晒霜呢？瓦庆彪医生介绍：

在成都，如果艳阳天，可以选择SPF 30 PA++的防晒霜，如果要去高海拔地区，就要选SPF 50 PA+++的防晒霜，最重要的是要定期补擦防晒霜。

当然防晒霜替代不了物理防晒，更重要的是要戴一个长帽沿帽子、打伞、穿防晒衣。

想用护肤品祛斑，不太可能

日常护肤，能够改善皮肤的舒适度，增加对外界环境的耐受力，但是想用护肤品来把某一种斑去掉，瓦庆彪医生表示：这个不太可能！

有些功效性的护肤品可能含有淡化色素的成分，可以起到辅助作用，但不是主要用它来治疗，大家在选择产品时要对其有正确的评估。

现在的祛斑产品琳琅满目，有些含有重金属、含有激素成分，用短时间可能感觉皮肤白皙透亮了，然而并没有呢！长时间下去，皮肤状况可能就不那么好了，皮肤耐受也会变弱。

正确的祛斑方式是根据每种斑的不同特点，选择不同的治疗方式。

比如像雀斑、太田痣，要通过激光治疗。瓦庆彪医生说，他曾碰到过很多祛斑的“坑”，比如用腐蚀性的药物点斑、没有获得批准的设备、含重金属或激素的护肤品，治疗后皮肤敏感或引发明显的色沉，甚至出现瘢痕，所以选择正规的医美机构很重要。其实现在光电技术已经发展得很好，有些斑必须要通过光电技术来解决。