夏日天气闷热潮湿,室内若未保持干燥,非常容易滋生霉菌蚊虫与寄生虫,尤其是每天睡觉的床铺上,其实充满了肉眼看不见的螨虫,若是未妥善清理棉被、枕头等贴身寢具,螨虫很容易会寄生在皮肤上,且倚赖吸取脸上的油脂维生。
螨虫寄居在真皮层破坏肌肤
螨虫是一种居住在人体面部的寄生虫,它又称毛囊螨或毛囊虫,以吸取人体皮下的真皮层组织维生,真皮组织是由胶原蛋白组成,螨虫会恣意吸取皮肤的养份和水份,导致毛孔及汗孔变大,皮肤变得粗糙,甚至加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉淀,引发疥疮、皮肤炎及红丘疹,引发蜂窝性组织炎等
每个人的脸上都住着螨虫
根据美国研究论文指出,每个成人的脸上都寄居着数量不一的螨虫,螨虫会不断在真皮层内出末,引发剧烈瘙痒,并形成感染的凹槽并引发皮疹。当皮肤出现这瘙痒或疼痛症状时,千万不可再去磨擦或抠括,皮肤科医生会根据螨虫的状况,开给抗生素面霜,通常睡前擦药最能有效停止瘙痒,因为螨虫多在夜间活动。
螨虫易传染应注意居家清洁
螨虫具有高度传染性,甚至可能透过床单或衣服接触传染,因此身边的人如果出现疥疮的症状,或异常的皮肤发炎,务必敦促前往皮肤科就诊。同时,家中的衣服应尽量晒干并保持干燥,可将衣服放在深色塑胶袋中晒两天的太阳,利用阳光杀死衣物上的螨虫。
如何预防螨虫引发皮肤炎
螨虫是以吸取皮下油脂维生,当脸部的皮脂越多,螨虫在皮肤内部繁殖的数量就越多。平日不可吃太多刺激性与过度油腻的食物,并免刺激面部的油脂分泌,另外,油炸类和糖类食物也要避免,这些食物本身含油量高,提供螨虫更多的食物来源,皮肤状况要改善就更加困难。
除了饮食习惯的改变之外,正确清洗脸部皮肤对于消灭螨虫也很重要。
首先,先用温水拍湿脸部,将具有除螨功能的洗面乳在掌心处搓揉起泡。
再用泡沫打在脸上,手指以画圆圈的方式揉搓皮肤,可以清除表层的杂质与油脂。
洗完脸后用温水冲净,记得用干爽的毛巾擦抹脸部,吸走多余的水份。出没在风沙过多或空气品质不好的地域,最好每天早晚都洗一次脸。
最后将具有抗螨功能的护肤品涂在脸上,轻拍脸部促进营养吸收。
其他自然疗法
茶树油
小型研究表明,茶树油可以治疗疥疮,同时也可以缓解瘙痒,帮助消除皮疹。但是,对于钻入皮肤的螨虫,效果不佳。
芦荟
这种凝胶以其缓解皮肤刺激和燃烧的能力而闻名,但是一项小型研究发现,芦荟在治疗疥疮方面与处方治疗一样成功。一定要购买纯芦荟,而不是芦荟注入的产品。
辣椒素霜
虽然它不会杀死螨虫,但用辣椒辣椒素制成的奶油可以减轻疼痛和瘙痒,让你的皮肤脱敏烦恼的叮咬和虫子。
精油
丁香油是一种天然的杀虫剂,因此螨虫可能会在它的存在下死亡。其他精油,包括薰衣草,柠檬草和肉豆蔻,可以治疗疥疮有一些好处。