色斑是让很多女性烦恼的“面子问题”。当阳光的“烤验”、内分泌失调等状况出现时，色斑会加重。此外，如果女性长期口服避孕药，也会导致讨厌的色素沉积。

长期服用避孕药的女性，特别是人到中年以后，脸上往往会有色素沉积。 专家指出，避孕药服用时间较长，尤其是超过五年以上，其症状会更加明显。

因为避孕药中含有女性性激素成分，会影响人体内分泌，因此经常服药的女性很可能长出黄褐斑。并且，由于女性所服避孕药的剂量及时间不同，色斑的发生率也各有差异，但是通常在口服1～20个月后出现。尤其是一些短效避孕药，对人体的影响更大。

相对而言，长效避孕药要安全一些，然而长期服用却会造成肝功能的损伤，并进一步影响人体排毒系统的工作，可能间接导致女性脸上长斑。尤其是岁以后的女性，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良，在口服避孕药的刺激下，更有可能长斑。

其他药物也可能改变正常肤色，服用奎宁可能导致面部出现蓝色斑痕；镇静药能使长时间服用者的面颊、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则出现棕灰、浅蓝或浅紫色斑；反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。

由于药物作用导致长斑的女性也不必着急，可以采取一些适当的措施来改变现状，里应外合驱逐色斑。

停止服药

因为服药导致色斑出现，此类女性应当立即停用。通常在停药后，症状会有所缓解。为了避免口服避孕药的副作用，中年女性最好采用其他方法避孕。

慎用药物

许多药物弊大于利，而且容易使机体产生依赖性，女性应当慎用或者禁用，比如患有白癜风的女性应当慎用激素类药物、抗肿瘤药物和铜制剂等。

营养均衡

女性平时还要注意进行饮食调理，每天至少要喝8大杯水，吃5种不同的新鲜蔬果，其中2种最好生吃。这样，我们的身体将会抵御日常疾病的侵袭。

蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收。早上空腹饮服一杯蜂蜜水，能达到排出毒素、美容养颜的效果。 还有，芝麻也是人体排除废物的重要媒介。把芝麻撒在当天要吃的水果上，或者加进麦片粥中，让你排毒更轻松。

口服维生素

为了有效击退黑色素，阻断黑色素的生成，女性在日常生活中可服用多种维生素：维生素C刺激胶原蛋白增生，令皮肤饱满有弹性；维生素E能防止肌肤老化；维生素A可增强皮肤的抵抗力。

中药调理

中医学的整体观念是由里及表，只有身体健康才能有容颜美丽。祛斑也是同样的道理，脏器健康了，肌肤就会显得白皙红润。所以，用中医中药调理五脏六腑，使机体处于一种阴阳平衡的状态，皮肤自然会变好。

（1）外用 将白僵蚕、白牵牛各等份，研为细末，用蜂蜜调和搽匀。 取白附子、白及、白蔹、白茯苓、密陀僧各等份，研成细末，睡前用牛奶调匀擦面。

（2）内服 取黄芪（炙）30克，党参24克，炒白术、朱茯神、远志（炙）、龙眼肉、当归、熟地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲各15克，炒枣仁12克，蝉蜕6克，甘草（炙）、大枣各6克，用水煎服，适用于心脾两虚、肾阴不足者。

取9克，生地黄、丹参、煨姜各15克，白术、柴胡各9克，香附、茯苓12克，薄荷3克，蝉蜕6克，用水煎服，此方适用于肝郁脾虚者。

美容小提示：每天喝一杯绿茶，润口而解毒。茶叶中富含茶多酚，这类活性物质是一种天然抗氧化剂，可清除人体内的活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。

在此建议：女生们的美肤学习资讯平台 关注微信号： YDJLuoChen(长按可复制)

定期分享美容、护肤、彩妆、生活、时尚、健康、母婴、服装、情感等知识 和技巧，让我们一起做美丽女人