很多爱美的年轻准妈妈，因为担心护肤品中各种成分可能对宝宝产生威胁，不使用护肤品。但是怀孕期间，随着黑色素的沉淀，皮肤也是越来越差。实际上，只要各位准妈妈合理使用。在孕期也可以美美哒！

一、

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孕期皮肤差的原因

1雌激素和黄体素增加

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。

2衰减的肌肤能量也无法对抗由激素分泌过多产生的威胁

产生的肌肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题，因此要格外注意孕期内的皮肤护理。

3孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化

生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。皮肤护理医学界认为：孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。

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二、

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孕期如何护肤

怀孕后，由于孕激素影响使部分准妈妈的皮肤变得敏感，不少孕妈还像以前一样护肤这是不行的。孕期的护肤步骤简单即可。特别注意：孕期不可使用微电流类和射频类美容仪！至于Luna洁面仪，原理是脉冲式声波，但孕妇皮肤敏感，需酌情减量使用。

1脸部清洁

洗面奶——爽肤水——眼霜——乳液——防晒。怀孕过程中皮肤也会变得敏感。日常护肤有很多功能：美白、祛斑、抗皱、补水等等。然而护肤品的功能越多，成分就越复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇，有的成分虽然安全，但是也有孕妇不适用。为了保险起见，孕妇做好补水保湿这种基础护肤就可以了。

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2脸部防护

怀孕时新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀，导致妊娠斑的生成。所以一定要做好防晒！日光的暴晒或X线、紫外线照射过多皆可促发色斑，并且加剧。所以孕妇应减少长时间日晒。平常出门也要做好防晒，得庆幸的是，防晒霜不同于护肤品，能进入孕妈妈体内的有害成分微乎其微，所以只要是正规的品牌防晒产品都可以使用。如果还是担心，那就选择物理防晒原理的防晒霜。

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同时也要多补充一些维生素和矿物质元素。第一，在怀孕期间本身就需要大量的维生素和营养，第二补充这些营养元素也可以防止妊娠斑的生成。这些维生素可以从日常饮食中补充。

3身体清洁

孕期皮肤会十分干燥。这很大程度是由于怀孕妇女激素水平的变化所导致的，也不排除一些孕妇由于子宫的增大，腹部的皮肤过度的支撑，有一些少量的皮肤弹性纤维断裂，而所导致不舒适。

在处理上最方便快捷就是使用一些简单的润肤露，以缓解孕妇皮肤干燥的情况。另外一方面，需要关注的是，日常生活中的一些细节，比如洗澡水不要用太热、洗澡的时候用沐浴露或者肥皂也不要用的太多，因为这些都会失去一些皮肤表面的保护物质。

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4身体保护

孕期的妈妈们也会长妊娠纹，它主要由于妊娠荷尔蒙的影响，价值腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变得薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的分红或紫色波浪花纹。妊娠纹是不可逆，所以一定要早预防。如何预防呢？

1）不要让体重增长的过快。一般体重增长幅度不大并增速均匀的孕妇不易长妊娠纹。

2）使用专业母婴产品。在开始生长时，进行涂抹，每天都要，这样也可以防止增长。

三、

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护肤注意事项

1避免有害物质

在选择护肤品中一定要避免一下几种：维A类成分，包括（黄醇、视黄醛等）、水杨酸、果酸、过氧苯甲酰、香精、色素。这些成分均会影响胎儿的正常生产，所以在选购时一定要事先浏览成分表，确定不含孕妇慎用的成分之后再购买。如果购买国外的护肤品看不懂外文时，可上网站上查看，一般的都会有。

2选择大品牌

我们的皮肤表皮由角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层五部分组成。护肤品的成分，除非含有重金属或者激素可以进入血液，否则其他正常成分一般都是渗透到角质层下，极少数最多能渗透到基底层。正规的护肤品是无法到达真皮层的，也就是说护肤品不可能会通过血液流通到胎盘对胎儿有任何影响。所以不需要安心正规的护肤品对宝宝有任何影响。

3选择产品温和 怀孕期间，由于激素的影响，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害。选择自然温和不刺激肌肤的产品进行护肤。