最近全国各地都出现“速冻”天气，从夏天直接过渡到深秋，差一点就要提前感受冬天的亲切问候了！

季节变换，也会影响到肌肤养护，比如更换护肤方法、更换护肤产品等。

精油作为天然的护肤品，不仅可以作用肌肤表层，还能通过调节身体内部来改善肌肤状态，达到美容养颜的效果。

那么，今天我们就为大家介绍5种简单的单方精油，它们可以帮助你搞定秋天的所有护肤需求！

01

薰衣草精油

温和又广效的洁肤精油

想要美的由内而外，首先要做好肌肤清洁。

薰衣草是公认的性质温和且用途广泛的精油之一。其由薰衣草经过水蒸气蒸馏法萃取而成，气味清新淡雅，有美白美颜、控油祛斑等多种功效，甚至还可以促进皮肤受伤组织的再生恢复，适合受损肌肤恢复使用。

比如，薰衣草精油的修复功能，因为其可以促进细胞再生，所以能够治疗比较浅淡的痘印痘疤，薰衣草精油同时还具有一定的抑菌杀菌功效，对红肿的痘痘有直接的消炎、平复功效。

比如肌肤的毛孔粗大问题，因为薰衣草精油的清洁、平衡效果，可以治疗因为油脂分泌不均衡导致的毛孔粗大、堵塞等问题。

使用方法：

①每次使用洁面产品前，加入1滴薰衣草精油，调和并打起丰富泡沫再来洗脸。

②将2~3滴薰衣草精油滴入面霜、乳液、面膜等中调和，涂抹于脸部。

③以50ml纯净水+薰衣草精油5滴的比例制作薰衣草爽肤水，可以随身携带，补水效果很好。

02

荷荷巴油

毛躁头发的呵护者

纯天然荷荷芭油可用于男女老幼各种皮肤，4000多年前印地安人就用于护肤护发和食品，在欧洲、美国、日本等国已使用了几十年，非常安全有效，日本化妆品对荷荷芭油简直到了痴迷的程度。

荷巴油里含有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸可以参与皮肤自身的锁水屏障，维护锁水屏障功能，因此，荷荷巴油具有很好的保湿效果。

这对受损的发丝来说，是极好的滋润品，尤其是干枯毛躁发质，更适合。

使用方法：荷荷芭油30ml+薰衣草2滴+天竺葵1滴+姜2滴+檀香2滴（涂抹/按摩）

03

快乐鼠尾草

出油皮肤的好帮手

防止肌肤变成大油田，唯一的方法就是让她水油均衡。

快乐鼠尾草精油有很好的控油性，任何肌肤都适用毫无压力。尤其是对于皮肤容易出油、毛孔粗大、长痘的肌肤，有很漂亮的清洁能力。

含有活性化合物如乙酸沉香酯和沉香醇等，快乐鼠尾草被称为“控制多余皮脂的最佳精油”。快乐鼠尾草还可以帮助控制痤疮并减少成熟皮肤皱纹的出现。

快乐鼠尾草每次使用只能1%浓度以下，孕妇、低血压、癌症患者避免使用；有退乳功效，哺乳期妇女禁用哦。

04

橙花精油

带有苦涩香气的美白品

做好了清洁，敛肤工作后，亮肤和美白，是提高颜值的必要环节。

橙花精油从苦橙白色花瓣中提取，是精油中最体贴女人心思的一款，其细致温柔的芳香最能安抚女性的情绪。

橙花精油最大的功效就在皮肤上，可帮助皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，美白、淡斑，减轻皱纹，适合干性、敏感性及其它问题皮肤，使肌肤得到滋养，恢复青春的娇嫩。

暗沉皮肤保养小配方：橙花1滴，大马士革玫瑰1滴，乳香1滴，真实薰衣草1滴，玫瑰果油10ml，荷荷巴油10ml

适合皮肤暗沉，有斑点的人保养皮肤使用，尤其是因为压力导致的身体循环变差，有失眠，情绪容易焦躁的人。

05

罗马洋甘菊精油

敏感肌肤的温柔呵护者

罗马洋甘菊精油蒸馏自花朵，能帮助改善湿疹、敏感皮肤及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。

罗马洋甘菊清爽的花朵香氛，能安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松，让心灵平静，对失眠很有帮助。

使用方法：滴入香炉中，在蒸汽散发过程中，可缓解头疼和偏头疼，振奋精神。3滴罗马洋甘菊精油+10ml基础油调配按摩油，按摩面部或全身肌肤，都可达到增进免疫，缓解过敏的症状。