女性一到中年，皮肤开始变差，如果不会保养，就会起皱，色斑，暗沉，整个人气色变差，会显得非常苍老。这种情况应该怎么办呢？千万不要听任自个的肌肤疑问不管不问，特别是色斑，今天大家说一种非常好的淡斑妙招。
方法：食盐，新鲜牛奶+天然蜂蜜
1：把盐用勺子放两勺的量倒在洁净的碗里，再把牛奶一点一点的倒进去，量无需太多，只要把盐变湿润均匀即可。
2：将准备好的蜂蜜加一点水搅拌均匀，融入到拌好的盐里面。
3：临睡前，用清水把肌肤洗干净。在睡觉之前把它用小刷子抹在有色斑的部位，10-15分钟，然后再清洗干净。
效果：长期使用，这种方法能够抑制皮肤表面黑色素的形成，淡化色斑，白嫩肌肤。
为什么这种方法能够收效？
李刘坤教授说：是因为牛奶和蜂蜜中含有对皮肤非常有益的抗氧化剂，能够分解皮肤的色斑。从中医角度来说，色斑往往是肝郁气滞体质的表现，如果再内服活血化瘀，疏肝理气的膏方，配合这种外敷的方法，效果将非常显著，能够从源头上抑制色斑形成，形成“冻龄肌肤”！很多人用这种方法，五十多岁的年龄，皮肤都会保养的非常好！这个方法好而不贵，很适合大多数中年女性使用。
【李刘坤教授，中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》特邀嘉宾。国宝级中医大师，三代御医嫡传弟子，誉满京城，从事中医工作40余年，临床经验丰富。擅长调理各种男性、女科疾病及各类中老年慢性病。有任何问题均可咨询微信——坤叔医道（kunshu100），李刘坤教授保证，知无不言，言无不尽，一定尽力帮您解决问题】