广东这几天的天气真是跟女生心情一样，摸不透！前几天是连续下了好几天雨，这两天又是开启烤炉模式了，人也跟着没有状态。下来介绍几款消暑甜汤，缓解一下闷热，更能美颜去斑、清热解毒！
绿豆汤
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
银耳红枣汤
银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。
番薯糖水
番薯糖水是中国广东的一种糖水，传统特色小吃。主要流行于华南及香港。其制法主要是由番薯、片糖或冰糖与水煮成，冬天时或会加入姜片以作驱寒。
补血养颜粥
补血养颜粥可用于血虚导致的面色苍白者，还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。
美白去斑汤
美白去斑汤不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环。