很多人认为防晒并没有那么重要，最多就是被晒黑，并没有太大的影响，如果你这么想就大错特错了。紫外线不但会使皮肤变黑，同样也会给肌肤造成不可逆转的伤害，防晒是保持皮肤健康和白皙的重要护理环节。
1、防晒基础知识
首先，我们来了解一下防晒的罪魁祸首—紫外线。
紫外线是太阳射至地球的一种不可见光。如果长时间被紫外线照射，会导致部分细胞老化，失去抵御能力，持续产生黑色素，最终形成晒斑。
UVA—无处不在的隐形杀手
UVB—夏天的UVB比冬天多3-5倍
UVC—对皮肤基本没有伤害
其次，每个产品都有防晒的指标，使用抗晒用品的主要目的是预防紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害，选购防晒品应将“SPF”及“PA”作为参数。
SPF：有限抵抗UVB的防晒系数，决定了防晒品所能发挥的防晒力高低。SPF值越高，防晒时间越长，SPF值不同，表示有效防晒时间也不同；
PA：防晒品放置UVA的程度指标。PA的防御效果被区分为三级，“+”越多，效果越好。
2、正确的防晒
做好防晒是保持肌肤白皙的前提，想让肌肤免受阳光的折磨，就必须要掌握正确防晒的细节。
A、防晒霜的使用
想达到最好的防晒效果，不仅仅要选择适合自己的防晒产品，更要掌握正确涂抹防晒霜的方法，这个是细节问题，如果胡乱涂抹，防晒的效果会很差。
✿、出门前20分钟涂抹
由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕；
✿、用量大于乳液
很多人由于怕油腻，使用的量达不到标准，殊不知，这样会使防护效果达不到防晒品上标注的SPF值，要确保防晒品在肌肤上涂抹足量才能达到效果；
✿、防晒霜不可取代
即使涂抹具有防晒作用的化妆品，防晒霜也是不可取代的，正确步骤是先涂抹防晒指数较大的防晒霜，在涂抹隔离霜和粉底。尤其是长时间呆在日照强烈的户外，究竟要选择高倍数的防晒霜。
✿、补涂
防晒成分因汗液而流失，所以，适时补擦防晒霜非常重要，尤其是经常在户外活动，需要每两小时补擦一次防晒霜，如果化了妆，可以补涂防晒粉底或蜜粉。
B、防晒霜的选择
一般使用防晒指数为SPA20以上，PA++的乳液状或防水型防晒霜。选择时还需要注意产品的抗水抗汗性能，才会给你的肌肤更有效的保护。