黄褐斑大家普遍认为是被紫外线给弄出来的（坏笑） 不可否认紫外线确实是黄褐斑的大元凶之一。
都知道斑是黑色素沉淀，黄褐斑除了紫外线是元凶外，还有一个隐形元凶，其实长黄褐斑就是反射出我们身体的原因，属于亚健康人群，有的人晒太阳会长斑，可是有的人确实是不晒什么太阳的她也长斑，这个问题就是出至于身体原因。初期的黄褐斑是看到一个边缘，若隐若现的线条似的。出现这样的话，那么问题出在肝和肾，气滞血瘀造成皮肤毒素堆积在脸上排不掉，严重时就成块状，那么你就需要从根源去解决这个问题。平时可以喝：橘叶柠檬红糖水 冷水下锅
如果是新鲜柠檬就不用煮 ， 如果是干柠檬就跟橘叶一起煮 ，煮几分钟起锅后加点红糖喝，可以每天喝 。这里要说一个重要注意事项：如果你没斑的就不要喝，不要加橘叶，因为橘叶理气非常强，没事呢就不要乱喝。平时感到胸闷 爱叹气也可以喝这个橘叶柠檬红糖水。气不顺才会有这些问题，其实这些问题都是反应出一个人的亚健康问题
如果只是想美白那就喝柠檬糖水就好 。
还有一点就是，你不能单单靠内调，你在内调的同时也要借助外用的美白去斑保养品，因为内调就是从根源上去解决，控制住斑继续生长。那之前已经长在脸上了的，这个内调它是不可能给你把脸上已有的斑给去了的，已有的黑色素残留还是需要护肤品来达到一个祛斑的效果的
