黄褐斑是一种困扰无数爱美女性的问题，最初大家以为只有上了年纪的女性才会长黄褐斑，但其实，黄褐斑的出现并不分年龄，有些人即使年纪轻轻，也会受到黄褐斑的困扰，而有些女性则像是拯救了银河系，终身都与黄褐斑“无缘”。
究竟是什么原因会引起黄褐斑？
妇产科医师发现，怀孕的女性在2~5个月的时候，雌激素水平达到高峰，而大多数的妊娠斑（黄褐斑）也是在这个阶段内产生，有次可见，雌激素是直接诱发黄褐斑出现的原因。
雌激素是什么？
雌激素是主要由卵泡和黄体产生的甾体类激素,主要作用是促进生殖系统的发育,刺激女性第二性征的出现,影响代谢机能。既往研究已表明雌激素与乳腺疾病、生殖系统疾病、心脑血管、骨关节疾病均有密切的关系。
雌激素与黄褐斑的形成
黑色素在身体内的整个生命过程大致为：
① 黑素细胞内黑素小体的装配与黑素合成；
② 黑素小体由核周向树突远端转移；
③ 黑素小体传递至邻近角质形成细胞；
④ 黑素小体在角质形成细胞内再分布、降解。
雌激素在整个过程均有参与，最先会通过解除体内抗氧化物质的抑制作用来提高酪氨酸酶的蛋白表达水平，加快①过程，使黑素小体大量释放，酪氨酸酶参与黑色素合成之后会失去活性，之后失去活性的酪氨酸酶将黑素小体转移，而雌激素会促进这个过程，使黑素小体快速转移和扩散，之后雌激素再催化已经形成黑色素沉淀，黄褐斑便由此形成。
当然这个过程还有很多其他的因素，如日晒，慢性炎症，肤质等等。
医师：别乱治黄褐斑了！记住1多1少，稳激素祛褐斑
常吃含维生素丰富的食物
维生素A、维生素C、维生素E、维生素B3等的缺乏，均会引发肌肤问题，但因为这些维生素较多，且需要长期坚持，所以建议日常丰富自己的食物种类，不要偏食，挑食，多吃蔬菜水果，补充身体所需维生素，也能对黄褐斑淡化起到辅助作用。
少做1事
因为黄褐斑属于色素沉着，因此大多数黄褐斑患者都觉得经常去角质可以帮助促进角质层内的色素代谢，所以日常就频繁去角质，这其实不但不利于黄褐斑的淡化，反而会助长皮肤敏感的程度，加重微小慢性炎症，使色素沉着更为严重。