冬季气温渐凉，不少求美者皮肤出现反黑、长斑等现象，部分求美者夏季重视防晒，然而到了冬季，防晒问题被忽略，皮肤暗沉、长斑情况更加严重。今天就跟着重庆时光整形美容医院皮肤科主任尹晓鸣一起来了解一下冬季色斑的治疗与管理问题。
冬季为何会反黑长斑？
皮肤经历过炎热的夏季，迎来了干燥的冬季。夏天紫外线强烈，防晒不足的情况下，紫外线照射会刺激络氨酸酶活性从而产生黑色素，到了冬季气温下降、水分又缺失，黑色素颗粒无法完全代谢出去，聚合在皮下就会使肤色变黑甚至长斑。
除了夏季遗留下的问题以外，随着年龄的增加皮肤自然衰老，或者长期的不规律作息，熬夜，皮肤缺水，锁水能力变差，影响新陈代谢，导致体内废物无法及时排出，也会使脸色暗沉发黄，久而久之还会形成色素沉淀。
为什么说冬季是祛斑的“黄金期”？
对于有色沉和长斑的人群来说，秋冬季都是更适合祛斑的季节。主要原因有三点：
紫外线强度低。秋冬紫外线强度降低，因此防晒问题比较好解决，祛斑的治疗效果也会提升，还能防止斑点反弹。
温度适宜。秋冬气温低，皮肤排汗较少，利于祛斑产品成分的吸收和祛斑后的皮肤保养，也是修护肌肤的理想时机。
新陈代谢减弱。此期间若不治疗，黑色素、斑点就会累积下来，导致色斑更顽固，第二年祛斑的难度就会增加。
如何科学健康祛斑美白？
现在市面上祛斑方式多样，如祛斑产品、激光仪器祛斑等，有些产品对皮肤刺激较大，易让皮肤整体角质层变薄，变成敏感肌，所以大家一定要慎重选择祛斑方式。
最后，由于黑色素是具有活性的，比如紫外线晒射、熬夜、皮肤长期缺水、内分泌失调，都会刺激黑色素细胞大量分泌黑色素颗粒，从而加深斑的颜色或新生成斑，所以祛斑后必须加强防晒和补水，祛斑效果才会事半功倍。(重庆时光整形美容医院 供稿)
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