随着人们生活水平的提高越来越多的人开始注重口腔健康，所以不少的用户开始购买电动牙刷，这也是电动牙刷近几年火起来的原因。但是对于美白牙齿来说还需要注意牙膏的选择，但是关于牙膏的选择你知道多少呢？面对超市中琳琅满目的牙膏产品你会如何选择呢？接下来笔者就和大家聊聊牙膏的问题。

牙膏也有保质期？你不知道的牙膏冷知识

1、牙膏是什么成分？

牙膏是复杂的混合物，它通常由摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、增稠剂、甜味剂、防腐剂、活性添加物，以及色素、香精等混合而成。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体。当然，也有不少的牙膏加入了中草药。

2、我们必须选择含氟的牙膏吗？

含氟牙膏加有活性物氟化钠、氟化亚锡、单氟磷酸钠、氟化锌等，对防止龋齿有效。但是，对于牙齿健康的人来说含氟牙膏也不是必然选择，青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。

牙膏

3、牙膏有保质期吗？

很多人在使用牙膏的时候很少注意保质期，其实牙膏是有保质期的，因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。

4、美白牙膏为什么效果不明显？

不少人为了让牙齿更白，所以选择美白的牙膏，但是在用过一段时间后才发现，根本没有明显的变白，很多人都以为上当受骗了，其实这种牙膏仅限于去除牙齿外源性色斑，比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”，其他的则没有什么效果。

牙膏

5、选好牙膏，牙齿就更健康？

贵的就是好的？很多人花大价钱购买牙膏，总以为牙膏选好了牙齿就变白了。其实想要更好的呵护牙齿，刷牙的方式、力度、工具都有很大的原因。如果使用手动牙刷按照巴氏刷牙法最好，如果嫌麻烦最好使用电动牙刷进行刷牙。

6、牙膏长期用一种还是应该换着用?

不少的用户都会有这样的疑问，是一款牙膏用到底好还是选择不同牙膏进行刷牙好？其实，应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。

牙膏

7、凝胶状牙膏与糊状牙膏功效有区别吗?

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的，虽然凝胶状牙膏和糊状牙膏的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的。

8、刷牙时，牙膏是否越多越好?

每个人的刷牙习惯不同，所以使用牙膏的多少也不同，但是不少的人认为牙膏越多使用效果越好，真的是这样吗？其实，牙刷挤满牙膏，和挤一半牙膏，刷牙效果并无太大区别。每次使用少量牙膏，同样可以去除牙齿污渍。